痛苦の恢復訓練 痊癒後， 4月初的摩洛哥撒哈拉沙漠250km賽事沒多少時間了， 開始展開一連串緊急的恢復訓練， 1周的有氧慢跑+核心訓練後， 評估身體的各種基本狀態， 心律、耐力、肌力、敏捷...等...

終於…放下心中的大石頭 重新開始，正式回到軌道 「彥博，恭喜，今天畢業了！」 林頌凱醫師用超音波照...

五月第一天 情侶裝 內用與外用大餐一份 收到他送的這一天的特定花兒 當然 練習完了才開始...

【通往死海的那條路上】 過去長時間我都是一個人旅行， 面對問題，也只有我能解決， 不能解決的時候怎...

環球796天 有眼不識玉山 等待簽證期間，我想，就去一趟台灣駐教廷大使館，其實不是為了過去討個舒...

昨晚獲贈友人-深度旅遊作家唐宏安的大作 #我的決勝21點，講述她如何因為算牌被新加坡金沙賭場封殺的...

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" 近年來，摩洛哥旅行在台灣流行起來，網路上藍色山城 舍夫萬沙、菲斯染皮坊和撒哈拉沙漠的照片，加上...

【回憶2017，慢走不送】 不到48小時，總是要回頭看一下過去， 先說結論：就是衰的任性，玩...

摩洛哥的便宜機票來啦!!! 香港-卡薩布蘭卡 #TWD14999含稅(HKD3947) 執...