預產期再一個月就到了，現在開始準備待產包，之前上了拉梅茲呼吸法的課程，覺得應該來試試看，到時候可以減輕一些疼痛，所以，想在待產包裡放個拉梅茲呼吸法的口訣音檔 ... ... <看更多>

【拉梅茲呼吸法口訣】「拉梅茲呼吸法口訣」#拉梅茲呼吸法口訣,我要生了嗎?認識生產前兆,拉梅茲呼吸法,分娩減痛．拉梅茲呼吸法｜媽媽寶寶MOMTV,【待產日記】待產日記＃9 ... ... <看更多>

自己兩胎都是自然產沒有打無痛（個人選擇就不贅述了）， 第一次參加拉梅茲的媽媽教室， 結果都在推銷臍帶血， 講師只說了一個重點：記得呼吸就對了！ ... <看更多>

我是預產期在明年1月的新手媽媽目前查詢所在縣市的11月拉梅茲課程我跟先生都無法同時2人出席(12月的 ... 191樓 推mingjay33: 我老婆陣痛我說來使用呼吸法他叫我閉嘴. ... <看更多>

第二胎決心好好練習拉梅茲， 從網路上蒐集資訊，並在媽寶版爬文，感謝版友熱心分享醫院衛教資料自己整理一份拉梅茲呼吸法的表格產前就要常常練習（ ... ... <看更多>

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