上週天氣超級熱，這週又開始下大雨的日子了～嗚嗚 悶悶的時候來吃爽脆的小黃瓜最開胃了！ 上次在餐館點了一道 燻雞黃瓜...吃了之後覺得...這跟小黃瓜涼拌雞絲不是差不多嗎？只是人家用的是燻雞ＸＤＤ 不過...

夏天的必備降溫法寶！ 「小黃瓜涼拌雞絲」清爽美味負擔 酷暑高溫🌞令人煩躁，開火時間就要縮短 這時候最...

救郎哦～～～ 自己話說太快、幹嘛要誇下海口說要吃萬聖節便當一路吃到底啦😅（打嘴巴） 數了一下、到月底...

早上看NHK的晨間節目、討論對抗浮腫要多攝取含「鉀」的蔬食。 小黃瓜，南瓜，山藥，蕃茄、酪梨裡都含有...

星期一 打起精神來好好上班上學！ 家庭主婦也是一早7:00準時上工！ 做早餐、備食材燉煮湯品、衣服分...

**起司洋蔥雞肉捲**(免揉麵團應用) 每次去好事多都會忍不住帶ㄧ隻烤雞回家… 可是總是吃不...

百家珍無糖蘋果醋/涼拌雞絲/無糖果醋飲/簡單料理輕鬆上桌 喜歡做料理，家中必備的調味品，一定有「醋」...

嗨嗨大家晚安吃飽沒～～ 有時候會發現很多人在減脂過程中吃雞胸肉吃到氣噗噗😅 一塊雞胸肉到最後變得...