最近疫情小解封 但是免疫力不可以relax 除了勤洗手，還要吃好睡好 Soft lockdown期間 你的手藝變強了嗎？ 我的food shopping功力 強到自己都嚇到 去一趟#全家 #Fam...

#便利商店減醣我都吃什麼 #我選的要送給大家一起來品嚐 太忙錯過了吃飯時間一時不知道吃什麼？還是你跟...

超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸！ 本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺 你們看看鈉含...

#健康星期一 外食族最苦惱膳食纖維吃不夠 這週的健康星期一 就一起好好補充膳食纖維和蔬菜吧😋 想吃冷...

【盒裝健康米飯新上市🆕】 外食族的健康新選擇又來啦！ 全家新推出盒裝米飯 ✅可以常溫保存 微波加熱就...

【健康志向 減醣應援】 每天加班好辛苦 還要想每餐該吃什麼覺得好累😭 營養師特別為女生規劃的一日減醣...

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