這要看你能不能忍受冗長的處理過程.. 取果肉時很難處理黏液,事後的清理也是很頭痛.. 果肉像混鳳梨,芒果,荔枝的味道,種子煮熟,比菱角好吃. ... <看更多>

在一間超市買到大顆波羅蜜（Jack Fruit），搜尋Youtube怎麼料理它，然後費了九牛二虎之力終於解決啦！ 超級好吃，種子將黏液洗淨還可以燉排骨，吃起來像菱角！ ... <看更多>