到底益生菌能不能預防感冒？ 這是很多人的疑問，所以我最近針對跟我一起使用同款益生菌的小朋友家長做一個調查，發現使用三個月以上的似乎對感冒次數以及嚴重程度的確有明顯的減少！ 但是市面上益生菌種...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生...

當愛吃零食的🦌鹿， 回歸大自然的時候， 健康也有產生變化了。 這報導很有意思， 很多人都去過日本奈...

不知道為什麼搬到了山上 整個人往健康發展🤣 每天一杯牛奶還搭配一包益生菌 之前有個博士說：「...

T妹在懷孕期胖了15公斤，懷孕期胖沒關係⋯ 畢竟是要給寶寶足夠的養分，孕期怕胖節食是錯誤的觀念！ ...

今天要來跟各位介紹一本新書，是由采實文化出版的「腹脹是身體的警訊」。 大家就直接看我的閱讀心得...

🤫豆豆媽有一個長年的「隱疾」，那就是我有長期便秘的問題，尤其在懷孕期間更加嚴重，你知道的、「懷孕＋...

胃食道逆流跟您想的不太一樣 電視常見的廣告，讓大家都認為：胃食道逆流吃或喝些胃藥就能解決了……...

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忙碌生活中，外食機率高，不知不覺就會吃進高糖高鹽高油的食物，水果蔬菜的攝取量通常是微不足道的.......