小黑教我懂得停下來 【文/洪仲清】 我把我的憂鬱狀態稱為「小黑」，我把它視為我的好朋友。它來的時候，我會好好休息，把事情排開，跟它共處，體驗那種無力面對世界，自我質疑到有時幾乎快要崩潰的內在...

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《憂鬱是正常情緒 憂鬱症是過久過嚴重的情緒疾病》 #短暫輕微的憂鬱是正常情緒 #持續嚴重的憂鬱可能...