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【新知】低脂飲食再下一城? Nature Medicine 最新的研究指出,低脂飲食比生酮飲食更能抑制食慾! 20位體重過重的成年人入住研究機構,先後吃了兩週的低脂與生酮飲食。兩種飲食都以原型食物...
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[ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ] 蛋裡面的膽固醇是好膽固醇!!!??? 前幾天有粉絲私訊給我...
首先很感謝劉大哥您的來信,令我倍感榮幸很感動 我一定會推廣運動促進身體健康學以致用 幫助到更多的人 ...
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