下列全榖雜糧類何者熱量最高 在 6大類食物_全榖雜糧類 - YouTube 的評價 白米飯是最常被當作主食的 全榖雜糧類 食物,但搭配其他 全榖雜糧類 例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B群、維生素E、 ... ... <看更多>