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... Prana Yoga HK 般那瑜伽工作室個人網站/ 瑜伽文章： https://www.thatcarmen.com #pranayogahk #瑜伽理論會分開數集淺談一下八肢瑜伽的 意思 。 ... <看更多>

一般我們所說的瑜伽的「調息法」在梵語中用「Pranayama」表示其中Prana意思是」生命之氣」，ayama是「擴張、擴展」的意思。是八支瑜伽體系中的第四步 ... ... <看更多>