621國際瑜伽節 Lululemon瑜珈大會開幕致詞演講 20年來 Lululemon 第一個品牌廣告影片叫做 This is Yoga” 這就是瑜珈” 但是影片裡面卻沒有任何人做瑜珈，為什麼? ...

可以戶外跑跑步，可以到公園拉拉單槓～ 在家裡一張瑜珈墊或是簡易的器材～都可以來一場舒展身心靈的運動哦...

哇～這幾個月躺躺躺吃吃吃下來毫無運動意識 整個體態跟肉肉全部都崩塌了 這幾天出門工作！PS真的是開到...

老花瑜珈high~ 真的跟LIFORME相見恨晚 不管是瑜珈大師還是幼幼班的同學都好適合，除了有正位...

親愛的， 擁抱當下 放心體驗 遨遊在每一個瞬間 偶爾放下預想的未來 當我們學習讓自己...

親愛的， 擁抱當下 放心體驗 遨遊在每一個瞬間 偶爾放下預想的未來 當我們學習讓自己自由的在當下...

夢想的路上，誰也不能少，以下還有幾個長期支持我的企業單位也感恩在心： 🙏🏻謝謝 戰神 Mars:...

⁣⁣ 愛你所選選你所愛｜關於創業⁣⁣ ⁣⁣ 五年前從到處跑的自由教練轉換到一個固定地方，其實需要很...

#一人一句晚安❤️ 最近不是在去上瑜珈課的路上 就是回家的路上 教課很好 當學生很好 每天都讓自...

#一人一句晚安❤️ 最近不是在去上瑜珈課的路上 就是回家的路上 教課很好 當學生很好 ...