May 31, 2022 - 最終回：牛「腹」如何切成牛扒部位？｜Sirloin + Flank Steak + Picanha +Flap Meat 你又識唔識？| 頭胸腹共三集我係#MeatDee #凍肉Dee記得#唔食牛同條 ... ... <看更多>
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【完美煮法？】德州風味！香煎和牛Flank Steak（牛針扒）？應該用咩火力？如何控制火候？下欄廉價但係原來好香濃？仲可以食到好多餐！ https://youtu.be/DIJVuposz-I ... <看更多>
... 腱) 肋骨部位(Ribs): Rib roast/Rib steaks/Rib eye (肋眼牛排) roast ... 肉(Flank): Flank steak London Broil 美國超市沒有賣我們所講的牛腩, ... ... <看更多>