20種深蹲變化型 在 20種深蹲變化型 - YouTube 的評價 怕僅做深蹲太無聊,但深蹲跳又太難嗎?這裡有不用跳躍的各種深蹲變化版本,多多練習增加腿部臀部力量。 怕僅做深蹲太無聊,但深蹲跳又太難嗎?這裡有不用跳躍的各種深蹲 ... ... <看更多>