168減肥法食譜 在 部隊減肥法聽說3天可以瘦5斤 - PTT新聞 的評價 大菠蘿的減肥(第二次)進度表. 年齡:25歲. 身高:168cm. 初始體重:70.5KG. 首先請了解一下什麼是部隊減肥法. 軍隊減肥法是一種可以快速瘦身的 ... ... <看更多>