舉手發問！有人跟我一樣不喜歡吃一堆的保健品嗎😆 懷孕初期得到大家滿滿愛的禮物💕那時候孕婦的營養品因為每天要吃的太多，搞得我常常都忘記⋯ 今天到底吃了沒？！😂 之後就和老公開始尋找有完善營養又可以...

孵蛋進入第26週，昨晚首度體驗傳說中的半夜小腿抽筋，驚醒當下猛然憶起楊濬光醫師在《媽媽好孕，寶寶才...

#抽筋跟補鈣 懷孕抽筋 這件事情我想孕婦一點都不陌生 但是大家有沒有想過為什麼抽筋總是在半...

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『馬拉松新夥伴：高單位鎂， 如何和BCAA一起使用。』 現今台灣運動科學與營養的科普推廣下，大多...

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今天我來到臺中洲際棒球場，擔任中信兄弟的開球嘉賓，我個人是死忠的兄弟迷，也是彭政閔的鐵粉，因此今天...

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