最近很喜歡跟風在Ig上做問答，發現有個趨勢讓我有些擔憂、甚至有點氣憤🤬：很多女性都來問，為何「減脂」減到月經失調，甚至月經就不來了？這些人以20幾歲的女孩居多，她們減脂的過程也很類似。 大量運動的同...

燥熱易怒、失眠難睡、經期變亂、皮膚變差😰 原來是因為「雌激素不足」！ 不想太早更年期、害怕老的快! ...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生...

一直以來多囊性卵巢總被視為造成肥胖的兇手，網路上如「變胖、月經失調都是多囊惹得禍，該怎麼吃才會瘦」、...

每次遇到跑友中有生產過的媽媽，我都很愛問她們：「生小孩比較痛還是跑全馬比較痛？」不意外地常得到同樣答...

這個連結並不正確。 會有這樣的說法，其實是很多媽媽在產後常常感覺膝蓋酸軟，使不上力，這些症狀又和年...

［喝豆漿會子宮肌瘤？！錯❌］ #任何天然食材不過量都很安全 之前寫過 #尿酸高跟豆類跟菇類無關，是...

夏天到了，不管是大考還是上山下海，女生最怕月經撞期重要大事。婦產科醫師也因此多了一項任務：以延經或催...

【🎀有效消除更年期症狀】55歲後卵巢開始老化！順利度過更年期的3個三法則📝 55歲以上的女性已經...

骨質於25歲到達頂峰後便會慢慢下降，當下降速度達臨界點，骨質密度便會出現問題。女性要經歷月經、懷孕、...