今天開始一些簡單的肌力訓練，慢慢地鍛鍊休息兩個月已經鬆掉的肌肉... 覺得懷孕後最大的不同，就是時時刻刻會記得身體裡有一個小生命要保護，做任何事情都會想到以他優先考量，跑步不想跑太快，舉重也不想舉太...

＃減醣重點文三 ＃間歇性斷食 ＃重啟代謝的運作 ＃充分燃燒脂肪 ＃降低胰島素阻抗 ＃洗香香去睡覺 ＃喜歡請打+1 減醣中的各位一切還順利嗎？ 不知道有沒有慢慢的在進步呢？ 今天是千呼萬喚使出來的...

【下星期關卡】 ★ 夢魘級關卡『日月的撕咬者』 時間：12月6日 (六) 日蝕之子重臨，神魔世界再次墮入黑暗！ ＊ 一日限定關卡 ＊ 「日月的撕咬者」追加夢魘級難度，「雙體共生 ‧ 噬...

大學時，網路搜尋沒像現在這樣方便，人生一定要認識一個有架FTP的朋友，影集、音樂、軟體來源才能確保不斷貨。 然後慢慢開始有點賺錢了，電腦裡的軟體跟音樂一邊更新一邊換成正版，然而只有戲劇還是無法不看線...

來談談關於創作時的進度 0%。 · 嗯，寫歌除了表達自己，更希望精確命中，命中想傳達的事物、感覺、色彩、溫度。 當靈感瞬間來臨的時候，寫完一首曲子，連泡麵都還沒泡好（餓了）。 · 不幸的是，...

今天晚上，是屬於全體台灣人民的晚上。謝謝台灣人民的勇氣，謝謝台灣人民的堅持。 　　 各位，蔡英文守住了。 　　 我們一起守住了這一塊自由的土地，我們一起守住了這一個民主的堡壘。 　　 剛...

英國法院初體驗- 身為被告之自我法庭辯護紀錄 #全身而退 #老天有眼 原本預計四月份出庭的案子因為疫情關係延宕到今天開庭，還記得我和奶爸到地方法院白跑了一趟。上週五我們臨時接到法院通知改成網路視訊...

雖然現在聽到人家用『地位』、『老大』理論來解釋或矯正狗狗行為都會瞬間覺得我活在光緒年間嗎？但老大地位說仍深植多數人心中。 這次吐蕊阿嬤講座中提到：狗是群體動物，為了群體的生存，分享食物是很自然也...

這幾天，很榮幸和各路朋友聊天。 　 難免為你們擔心： 你們帶著大量錯誤資料、來和我聊天，有些甚至沒有模糊空間（數據上錯誤）、是真的可能讓你們、引發法律刑責的。 我隨便舉幾個例子： 　 ...

從結婚開始，到現在第九年了 每年我都會陪老婆做子宮頸抹片檢查 記得有一年檢查出來有點異常，說是高風險還什麼的，還再加做了HPV檢查 我跟老婆都緊張的要死，好在後來都一切正常（定期檢查真的很重要...