ceca: 背槓用，不只深蹲 11/05 08:13 ... gLid3: 長壽槓 11/05 08:41 ... 推whitelester: 請問SSB槓肩膀處有弧度好用還是這種好用？ 11/05 10:35. ... <看更多>
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ceca: 背槓用，不只深蹲 11/05 08:13 ... gLid3: 長壽槓 11/05 08:41 ... 推whitelester: 請問SSB槓肩膀處有弧度好用還是這種好用？ 11/05 10:35. ... <看更多>
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.226.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518350074.A.BBA.html ... SSB槓，長壽槓. ... <看更多>
長壽槓PTT 在用SSB深蹲比較不傷下背嗎？ | 台中健身房,肌力體能的討論與評價. SSB 的優點. 一般認為SSB 有利於肩膀活動度 ... ... <看更多>
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提供長壽槓PTT相關資訊，想要了解更多長壽槓PTT相關資訊、文章或資料... [問題] 深蹲後下背感覺肌痠- 看板MuscleBeach[問題] 雙北地區有SSB的健身房? ... <看更多>
沒有啟動下背不就蹲了，也是有人不能扛槓的 ... 深蹲和硬舉的動作不同，用六角槓都能做 ... 我講的是拿來深蹲那個那個是長壽槓何力安都用那個. ... <看更多>
6 F 推l1529000: 有要買ssb可以直接看atponly，長壽槓+框或YOKE都有~ 04/14 13:52. 7 F 推kingstone21: 我買勇框半框，真的很穩，有預算還能擴充 04/14 ... ... <看更多>
6 F 推l1529000: 有要買ssb可以直接看atponly，長壽槓+框或YOKE都有~ 04/14 13:52. 7 F 推kingstone21: 我買勇框半框，真的很穩，有預算還能擴充 04/14 ... ... <看更多>
長壽槓ptt 捷運時間 內湖運動中心預約 內湖運動中心教練課 台北kpop舞蹈教室 熊愛動合作店家 中研院研究員薪水ptt 南港國小校長老公 撞球怎麼擺. 相關資訊整理 ... ... <看更多>
我是快調式啞鈴、深蹲架、健力槓、W槓、210KG槓鈴片不過我買了有一段時間了，非疫情時期才買的就是-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.177.177 (臺灣) ... ... <看更多>
謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.89.245 (臺灣) ※ 文章網址: ... shimin: 長壽槓https://www.youtube.com/watch?v=Fb4X2shqtHY. 2019/8/4 18:09. ... <看更多>
l152900004/14 13:52有要買ssb可以直接看atponly，長壽槓+框或YOKE都有~. 推. kingstone2104/14 14:19我買勇框半框，真的很穩，有預算還能擴充. ... <看更多>
... 的似乎有精度問題拉起來不絲滑然後槓子推薦DENKO，大陸槓只推悍蘇的槓（尤其悍蘇的W槓不貴品質也不錯） SSB如果有需要只推薦長壽槓，但不算便宜槓 ... ... <看更多>
可是我看Ray Williams 蹲490那個影片，他是握實的大拇指在槓下面我自己也怕要是手汗太多槓鈴滑掉，我 ... 12樓 推wade71124: 買一根長壽槓想握手機也可以 04/13 17:46. ... <看更多>
手滑不乳滑～敗入新器材 ATPonly吧台框-深蹲架/長壽槓& 台灣優力地墊｜Office GYM 持續改造中【邱個開箱】ep.8 #轟菌. ... <看更多>
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推ayumi001: 我30多年公寓四樓，勇框四柱全框，鐵槓片255公斤，包膠12/12 09:35. → ayumi001: 槓片100公斤，長壽槓一隻，槓鈴兩隻，一年多了沒事， ... ... <看更多>
本故事部分以小時候的真實經驗及當事人口述與要求進行改寫後呈現， 如有雷同，純屬巧合。) (以下為修正後改編用版本) 第二章十字活屍老樣子， ... ... <看更多>
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在台灣優墊評價這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者florencefrog也提到作者: ... ATPonly吧台框-深蹲架/長壽槓& 台灣優力地墊｜Office GYM 持續改造 ... ... <看更多>
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先作站立預備活動（如坐位提腿踏步，患側下肢肌力練習等，有條件可利用站立床練習），然後扶持站立、平衡杠間站立、徒手站立、腦出血後遺症治療站立平衡 ... ... <看更多>