釋迦減肥 在 以為熱量低?YouTuber揭「10大胖爆地雷」 網友見冬粉全嚇歪 的評價 77老大解釋,釋迦甜度高,淺嚐即可,而香蕉大家以為減肥可以吃,事實上熱量不低,減肥時最推薦的水果是抗氧化的木瓜及高纖維、又有飽足感的芭樂。 ... <看更多>