過程有一種奇異舒服感的骨盆底肌極限運動 在 隨意肌2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊 的評價 #過程有一種奇異舒服感的骨盆底肌極限運動骨盆底肌有很多肌肉組成,多數是不隨意肌,意思就是你無法用意識去控制他們,這正是骨盆底肌難訓練的原因。但是舉凡泌尿系統、 ... ... <看更多>