去推拿師蔡拔拔家整脊我的手. 可能長期（甩抱）重物（舒芙蕾） #產生幸福的後遺症😂, 左手肌腱發炎超過1年都好不了 到處尋覓醫生 終於！得到舒緩的解藥～ 抵達工作室 布朗尼拿出心算本說要寫功課 他說...

[我的罷工日記]（個人拙見） 沒想到罷工真的開始了。 · 這十幾日輪...

【POSEMETHOD的「轉譯者」：跑步受傷與速度的源頭？】 今年兩岸的朋友都問過我同一個問題...

【為什麼我們需要發炎?】 從小到大所有醫療資訊，都讓我們對發炎深惡痛絕，但有時候發炎並非無端找上門...

《淺談・運動防護・下》 #個人經歷分享 #防護修復懶人包 . 套句朋友跟我說的話：「『訓練...

有些粉絲和鼓手朋友問到 關於我的雙踏是怎麼練的? 到底花了多久時間?有沒有什麼訣竅呢? .... 每...

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嘿唷！就是明天啦！ 聽主辦方說 報名很踴躍，已經把場地塞滿了 這真的是讓人聽了很興奮！ ...

產後為什麼要坐月子？ Q1：產後為什麼要坐月子？ A1：台灣地處亞熱帶，環境氣候變化很大，風...

刮痧到底是什麼？簡單來說，「痧」就是體內氣血淤積、阻塞，藉由刮痧可以排毒、去除淤積。許多人熱衷傳統的...