豆類蛋白質含量表 在 想請問豆類可取代肉類嗎? - Mobile01 的評價 豆類 有很多製品:包括豆皮豆腐豆漿或是豆類種子,碗豆.黃豆.等等很多再製豆製品其本身的蛋白質含量很低,建議看清楚再購買食用一堆豆腐其實營養價值非常低,市場一塊比較粗 ... ... <看更多>