微更突然莫名心情不好.. 心情. 2019年1月9日07:30 ... 跟我一樣的情況 就有時候突然的心情不好聽歌心情不好看任何事情心情不好每個人都問妳怎麼了？ ... <看更多>

廣播#焦慮#潛意識 是什麼樣的想法會讓我們產生焦慮或恐懼呢？ 該怎麼知道，我們的內心在焦慮什麼呢？--------------------------------最近我跟一個 ... ... <看更多>

這幾天好冷呀～ 又到了容易讓人憂鬱的季節你常經歷週期性的低潮嗎？或明明沒什麼事卻 莫名 EMO起來？這支影片分享的是我面對壞 心情 時的處理方式。 ... <看更多>

晚安，抱歉，有點無病呻吟每個月總是有那麼幾天...欸不是是在人生歷程中總會有些時段會有莫名的心情低潮覺得自己一無是處覺得沒有人可以講話. ... <看更多>

今天又感到煩心嗎？每天 心情 都好低落！這其實就是生活的面貌，在日子中出現的挑戰、挫折、難過，這些並沒有 不好 ，但是一直無法脫離低落情緒才是最大 ... ... <看更多>