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#頑皮狗狗週末廚房 🥗🍘 《 🇮🇹西西里薑黃飯糰 》 #阿表阿bui阿妹阿優阿迪阿可等待時很深情 #吃得很狂野 😊😊 📌食材 🔸雞蛋x3 🔸牛肉(瘦)220g 🔸白飯3杯(約900g) 🔸蕃茄100g 🔸起司粉 5g 🔸薑黃粉 少許 🔺以上可捏約20個飯糰,每個約70g ✅營養成分 🚩熱量:70g/60kcal(每顆飯糰約70g) 🚩蛋白質:24% Me 🚩脂肪:37% Me 🚩碳水化合物:39%Me 🚩鈉:43mg/100kcal 🚩磷:79/100kcal 🔶當正餐:每公斤每日一顆😊😊 🔶當點心:Errr....🤣🤣開心吃不要吃太多就好❤️❤️❤️ #狗狗起司哪裡買 1.可自製茅屋起司 2.市售無添加特殊調味的起司片即可 3.也可以用狗狗的起司條

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