早!!!跟我一樣有在控制體重的這絕對必放菜單啊!!! 媽呀這也太有才華了吧快呼叫需要減重的朋友幫幫她!!!全聯就有在賣的「花椰菜粒」超級無敵有夠方便，100%蔬食，微波、氣炸鍋、加點橄欖油清炒，甚至是...

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這禮拜我居然出了四支影片 自己都不敢相信😅😅😅 充實的紀錄感覺真好💓 也謝謝你們這禮拜的陪伴留言及鼓...

#今天是魚粉點菜時間 #老司機才知道要跟我點這系列 #有人對減脂系列有興趣的嗎 是得沒錯，就如同上...

#Shelley減肥中 　 這集我看完的心得是⋯要再好好減脂呀！哈～ 很多人都在跟EE媽...

#喜歡減脂料理的看過來唷 #吃膩的中式炒飯就換成韓式口味吧 #然後上傳完才發現忘記放音樂了 又到了...

#喜歡減脂料理的看過來唷 #以假亂真又好吃的花椰菜蛋炒飯教你做 上次分享 #鮭魚花椰菜粒蛋炒飯 後...

#減肥聖品_花椰菜米 花椰菜米的熱量超級低，纖維質又高， 雖然吃起來的口感跟白飯還是有一點差別，但...