關於高蛋白與肌酸- 小弟接觸健身有段時間了但一直都吃不胖(182公分.71公斤)健身房有在賣高蛋白還有個肌酸請問有差別嗎?我該選擇哪個?(運動綜合第1頁) ... <看更多>

14:45 喝了 高蛋白 乳清是不是就不用額外服用 肌酸 了？ 14:58 年長者是否也應該 ... 15:31 我可以將 肌酸 加入其他補充品 一起 飲用嗎？ 15:59 男女性的建議 ... ... <看更多>

yenkuass: 肌酸加乳清跟水一起搖肌酸都沉在底下 08/31 18:35. 推kobelakers: on 綠色那瓶 08/31 18: ... 推s9210222: 吃高蛋白乳清不好嗎 09/01 15:26. ... <看更多>

之前有聽說肌酸配果汁喝可以因為糖分增加肌酸吸收，那如果是乳清蛋白的那種代糖算嗎？ - 乳清蛋白,蛋白粉. ... <看更多>