牛肉雞肉蛋白質 在 你可能不再吃雞肉了！和牛肉比較,柏格醫生Dr Berg - YouTube 的評價 很低。 比較 牛肉 和 雞肉 時， 牛肉 的營養含量更高，較低歐米茄6 脂肪酸 ... 不用吃 蛋白質 嗎？ | 斷食生酮| 科學探討| 第120集| 奇德講健身| 哈士奇德 ... ... <看更多>
牛肉雞肉蛋白質 在 想問一下牛肉,雞肉;這些我不懂的知識... 的評價 連假到了,小弟今天有點閒;...剛好想到有關吃的方面;像很多健身強者都是吃雞胸肉居多; 但小弟沒詳細去查;牛肉的蛋白質含量比雞肉高應該沒錯吧~? ... <看更多>
牛肉雞肉蛋白質 在 健身每天吃雞胸、牛肉和魚肉差距有多大？健身老鳥一說，全懂了 的評價 健身為了長肌肉，就需要吃蛋白質，那什麼樣的肉食是最適合我們的呢？一般選擇有這三種：雞胸肉、牛肉和魚肉，那健身每天吃這3種肉食，差距有多大？ ... <看更多>
