運動風氣盛行，帶起了運動熱潮，不少人寄望透過運動不只得到健康，更期待能改變體態或增加肌力；但這樣的期待不能只靠運動，沒有搭配好 營養 的調控， ... ... <看更多>

... 諮詢過的有杯蓋營養師跟宋醫師的cofit，杯蓋有單次諮詢（幾百元）以及以月為單位的飲食檢視計畫（數千元），宋醫師也是有單次的諮詢 ... 推薦某些教練有提供 ... ... <看更多>