想請問各位前輩，是不是有一種凝膠狀的東西可以幫住膝蓋快點熱起來? 小弟跑齡2~3年，前2年都是有空就跑3~5k隨心情跑那種，所以常常一個月跑不到20k ... ... <看更多>

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中年怕冷魯叔有點經驗， 有一年丸龜半馬遇到下雪， 站在室外眉毛會結霜那種...... 除了跑衣跑褲，外加手套、袖套。 在熱身時澳摩油塗好塗滿， ... <看更多>

在熱身時澳摩油塗好塗滿， 當時觀察不少菁英跑者也在使用。 集結前套上準備丟棄的衣物， 最外面則是拋棄式雨衣， 另外也戴上口罩。 對了，是疫情前。 ... <看更多>

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摩斯电码是由美国人艾尔菲德·维尔发明,当时他正在协助SamuelMorse(萨缪尔·摩尔斯)进行摩尔斯电报机的发明。 2、有良好的营销理念,且将PTT润滑油作为事业来 ... ... <看更多>

此外，乳液中的油脂比起水分，滋潤度更好。所以不管肌膚是缺水乾性肌膚，還是缺油乾性肌膚，都是很需要使用乳液的！在這裡幫大家彙整ptt、 ... ... <看更多>

台北地方法院審理後，依違反情工法洩漏情報資訊罪2罪，各判處何男3年6月有期徒刑，合併應執行期4年5月。可上訴。 ... <看更多>

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PTT 傳奇女神「大綠」擁有甜美外表及火辣身材，10多年前因一張「把胸部放桌上」照片爆紅，常登上表特板，也曾擔任黑特板板主。許多未公開露面的她... ... <看更多>

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