準備收心回工作崗位 在 收心操這樣做 - YouTube 的評價 春節假期即將結束, 準備 回到學校或 工作崗位 ,可以透過腹式呼吸法,來幫助迅速回到軌道。 北慈身心醫學科醫師王慧懿:「原則上就是控制自己呼吸的 ... ... <看更多>