... 減肥 # 觀念. ... ｜你必須瞭解這個觀念！ 1M views · 2 years ago #減脂 # 減肥 # 觀念 ...more. Candice Sweat Life. 167K. Subscribe. 167K subscribers. 24K. ... <看更多>

為什麼 減肥 效果還是不好...甚至還更胖？ 其實很多原因都是因為 減肥 的 觀念 錯誤或迷思造成的喔！ 像是認為飲食中零澱粉零脂肪就一定會瘦？或是就算挨餓 ... ... <看更多>

運動才是減重效果最好的因為減去脂肪才不容易胖回來假如是用節食法脂肪不減瘦下來又吃肯定胖回來我減重兩個月了我最清楚!! 利用運動是實減只節食是虛減我 ... ... <看更多>