更容易掉瘦肉組織 在 年齡越大,越要多吃肉?沒錯!2種肉尤其要多吃,或離長壽更近 的評價 提到老年人養生,很多人都會想到一句俗語——“有錢難買老來瘦”。 因此不少人將這句話理解為,想要長壽的話,一定要格外注意飲食。多吃素菜,盡量少吃 ... ... <看更多>