早睡早起不熬夜就辦得到 在 睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化 的評價 熬夜 一天要用11天才能補足元氣。肝是管情緒中的「怒」，常常晚睡覺或睡不飽，你會發現似乎很想發怒、發脾氣。一、 早睡 「養陰」 早起 「養陽」（04:20） ... ... <看更多>
早睡早起不熬夜就辦得到 在 [閒聊] 今晚該熬夜看CFO比賽嗎? - 看板LoL - 批踢踢實業坊 的評價 推vig077 : 要晉級還是要等打完RNG阿早起就好 10/16 21:28 ... 推papaya36455 : 早點睡早起發現贏了開心熬夜看輸了還沒精神上班 10/16 21:45. ... <看更多>
早睡早起不熬夜就辦得到 在 [NEWS] Ella曝40歲Selina陷熱戀「這歲數還能- 看板S.H.E 的評價 ... 健康，更開心的是過去有熬夜習慣的Hebe已經變了，「現在她早睡早起，我 ... 陷入熱戀的Selina，Ella笑說：「Selina開心幸福快樂就好，到這歲數， ... ... <看更多>
