早上空腹喝蔬果汁 在 Re: [疑問] 喝蔬果汁的時間?? - dietician 的評價 所以,每天早上起來,最好在尚未進食之前, 空腹喝下一杯: 加了新鮮檸檬片的熱開水.別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸鹼中和劑, : 還能起到清除宿便,排除毒素的功效. ... <看更多>
早上空腹喝蔬果汁 在 [資訊] 健康蔬果汁的迷思(Q&A) - 看板fruits 的評價 一天當中，早上空腹時或飯後2小時後喝最好。尤其是早上喝較理想，但若只以一杯蔬果汁取代原本的早餐又太薄弱，因其中碳水化合物含量不多，並不足夠 ... ... <看更多>
