剛剛查了圖片發現花生球是兩顆黏在一起，而按摩球是只有單顆的，請問兩顆黏在一起會比較難用嗎？沒有使用過這種放鬆肌肉的工具，所以想問問大家的意見 ... ... <看更多>

「按摩球推薦」的搜尋結果. ... 問題花生球和按摩球如何選擇？ 黏在一起而按摩球是只有單顆的... 看到有人推薦迪卡儂的螢光綠的球. ... <看更多>

... 課可以幫我舒緩肌肉，但有時在家就還是會想自己按按肌肉卻一直按不到深層的，所以想買個滾筒及按摩球，目前爬文大家都比較推迪卡儂，原因是價格便宜. ... <看更多>

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初次使用想請問哪一款會比較好用和實用，比較多是按摩腿部，選手是迪卡儂的按摩球和按摩滾輪～ - 問題,請問. ... <看更多>

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迪卡儂按摩滾筒，這個是屬於比較硬的滾筒，價格實惠CP值超高， ... 有感於滾筒很難滾例如胸肌、菱形肌等肌群，所以又入手了這款按摩球。 ... <看更多>

沒在重訓，肩頸經常酸痛，醫生建議我買顆花生球跟一些背和擴胸的運動，看了rollga挺不錯的，有藍色跟黑色的版本不知道我需求藍色是不是就夠了， ... ... <看更多>

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徒手伸展感覺總是抓不到關鍵點，不上不- 重訓,健身,推薦,健身器材,新手. ... 目前看到的滾筒、花生球、按摩槍，感覺前兩款會比較全面，但按摩槍看起來 ... ... <看更多>

在迪卡儂有看到三合一，試用後覺還好（還是施力點不對），但又考慮到裡面還有一隻按摩滾棒和按摩球，又很心動。請問大家有買這款嗎？還是有其他推薦 ... ... <看更多>

建議你足底筋膜炎可以用寶特瓶裝水冷凍後放於腳下踩著滾動，不然就是高爾夫球也很適合，覺得壓力太大可以用網球代替。另外，因為筋膜是全身相連的，很容易因為你的其他 ... ... <看更多>

腰方肌緊張會導致腰痛、挺不直、而且會讓運動成效降低，反而越練越差！ （1）按摩球放鬆+肌肉伸展有部分的人堅持說不使用滾筒，因為脊椎在此，所以建議 ... ... <看更多>

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常常聽到按摩槍按摩球跟滾輪之類的，請問有推薦的牌子或是物品嗎？因為沒有真的使用過想了解一下牌子跟價格- 肌肉,放鬆,健身房,重訓,減脂. ... <看更多>

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本篇文章將會按摩滾筒的使用方法、注意事項以及按摩滾筒ptt、dcard推薦 ... 滾輪·最推薦的滾筒是哪一款~ 目前是查到Trigger Point的綠色按摩球，單點 ... ... <看更多>

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