我将会教你一种方法，去正确的看待和理解我们所产生的那些情绪和念头，这将会是你对抗焦虑、抑郁和过度 思考 的最强武器。 ... <看更多>

大多時候，我們都在追求更加卓越的自己，所以拼命的讀書、拼命的工作、參與很多的講座或是朋友的邀約.......生活感覺被很多事情填充，在外人看來十分 ... ... <看更多>