寶貝們～ 我的工作常常在外地奔波～甚至到處飛來飛去！飲食很難正常、幾乎外食…更別說是多吃蔬菜水果了😢😢😢！想吃都不見得還買得到！所以我用保健食品來維持S曲線！結果發現Hera菇菇油切膳纖粉對排便很...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子...

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第三波！動動手指訂起來 超搶手蔬菜箱又來了 防疫免出門，農業局與農會6/1推出有機蔬菜箱，不到1小...

你是不是三餐老是在外，放假在家也是叫外賣 下班聚餐大魚大肉，蔬果的攝取量少的可憐 這時候就要來點蔬食...

多吃蔬菜🐔💩🥗 #雞噗噗 #Gipupu...

如何比較健康地吃火鍋呢？ 除了多吃蔬菜類、自然的肉類，少吃加工的丸類、油炸的豆皮外，重點其實是醬...

茶 毒物實驗室團隊撰寫 台灣茶飲店盛行，人手一杯飲料幾乎是街頭景色，近來各種花茶、茶葉多次驗...

如何比較健康地吃火鍋呢？ 除了多吃蔬菜類、自然的肉類，少吃加工的丸類、油炸的豆皮外，重點其實是醬料！...

繼上次 #30天實測 (還沒看過快去惡補) 這次來一個 #20天挑戰>>> https://lihi...