圓肩肩胛骨 在 肩胛骨】肌肉不平衡｜圓肩、駝背、高低肩、翼狀肩胛 - YouTube 的評價 先前介紹了許多有關肩膀的知識以及相關訓練今天要來介紹肩膀的地基--- 肩胛骨圓肩 、駝背、高低肩及翼狀肩胛，其實都是 肩胛骨 附近的肌肉不平衡造成。 ... <看更多>
圓肩肩胛骨 在 解決圓肩的4個步驟(中文字幕) - YouTube 的評價 想了解本影片相關註解請點下面連結：http://fittingroomtw.blogspot.tw/2017/09/4.html觀看更多翻譯影片請到：http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入 ... ... <看更多>
圓肩肩胛骨 在 『改善圓肩駝背』肩膀活動度、放鬆伸展訓練｜強肩復國EP-3 的評價 肩關節周圍肌群緊繃，是現代人非常常見的問題，造成訓練過程中會比較容易出問題。這支影片會教大家如何解決這些問題。 ... <看更多>
