東京奧運體操國手唐嘉鴻 是國立臺灣師範大學運動競技系學生 在2018體表會中，以單槓獻技驚豔全場 超嚴格自我管理，把自己練到扣除內臟脂肪，僅剩下1% 這樣苦行僧般的生活 也讓他以最頂尖貓跳獲得「世界貓...

#謝謝你們愛我 💖這40歲生日是感恩的🙏(我想你們都懂) 迎接新階段是更堅強更勇敢的我☺️☺️ 一路...

擁有健康中了威力彩頭獎才有本錢花！ 2020年的大家 健康意識已經很完整了 努力運動努力養...

坐著扭轉就能消內臟脂肪！堅定做環保找到珍惜的幸福 #內臟脂肪 除了讓體態肥胖外😰，還會提高動脈硬化、...

有些事我已經忍了將近兩年⋯⋯ 首先我要申明，人要過怎麼樣的生活，是屬於個人自由，但我今天再也不想...

好多人問我有什麼方法減肥，要快要舒服要平的方法！我當然有方法，生完小王子就開始食，天然草本成份，不含...

#彎彎減肥驗收篇 #美媽養成班 居家防疫這麼多天，大家的體重是增加還是減少了呢? 顆顆（被揍） 先說...

【超簡單又有效！】1招坐著抬腳啟動回春荷爾蒙！預防代謝症候群ヾ(*´▽｀)ﾉ 聽過「回春荷爾蒙」嗎...

體重計的數字會騙你，但腰圍不會！💪 響應 #千禧之愛89量腰日 腰圍過粗代表內臟脂肪過多🥶 健康...

世上沒有減不掉的肥肉！台灣人5大養胖地雷「這杯必上榜」 變胖總是一瞬間，減肥卻是一輩子的志業😭。明明...