什麼是拜日式 在 【拜日式】每天10分鐘,一個月後身體越來越好 - YouTube 的評價 拜日式 是古時印度向太陽致敬的儀式,已有數千年歷史,在11世紀瑜伽體式中就有拜日相關的記載;我們的身體跟太陽關係密切,有了太陽的能量才會有生命, ... ... <看更多>