晚睡也會影響啊，只要妳開始晚睡，就會想吃宵夜，即使沒吃宵夜，隔天因為睡眠不足，身體也會非常想要吃垃圾食物，而且感到很疲勞，運動品質下降，更或是 ... ... <看更多>

我正餐沒辦法一次吃很多所以容易餓+想吃甜的東西沒吃到我就會小 ... 可以我每天都吃甜食是真的每天一個禮拜去5家咖啡廳另外兩天還是會買甜食不是甜點 ... ... <看更多>

吃糖會上癮⋯⋯會越吃越戒不掉ಥ_ಥ 可以試試看正餐都吃飽一點，讓自己的胃沒辦法再塞其他甜食，持續一段時間戒糖禁斷(?)症狀過了之後就比較不會一直想吃 ... ... <看更多>

最近疫情的關係都待在家，我可以忍著不吃東西，但我會一直想著有什麼好吃 ... 天吃不到甜的會很按耐不住想找甜食吃，撐過去就不再有那麼強的慾望了3. ... <看更多>

喝綠茶喝咖啡再不就是喝氣泡水, 真的很想吃糖就是硬糖,控制自己不要咬糖果. ... 喝高蛋白但也不能過量或吃水果，但也不能過量 我戒甜食的時候想吃的 ... ... <看更多>

每次聞到路上可麗餅、巧克力牛奶的味道，真的很想衝去買一份，但礙於最近剛實施減醣計畫，很怕吃了就直接崩盤，跪求各位大大惹- 減肥. ... <看更多>

然後食量會很大我上個禮拜就這樣神奇的把我的一個月的零食存糧清空，只剩下孤單的兩包洋芋片一直吃還被室友嘲笑，但真的很想吃阿嗚嗚. ... <看更多>

我是一個暴食症患者，為期長達三年的時間，我一直無法將自己從這個困境 ... 因為我不想吃進多餘的熱量，但又很想吃甜食或點心，所以就會用甜食去取代 ... ... <看更多>

你已經糖上癮了你要做的就是戒糖不要用壓力大當藉口去吃糖 ... 想要減輕壓力跟負向情緒平常房間內盡量不要囤積食物，特別是零食不然可能看到就會想吃. ... <看更多>

我怎麼相反..我減肥前討厭吃甜食麵包蛋糕什麼的也不怎麼吃零食只喜歡吃炸的減肥後慾望大開炸的不會一直想 ... ... <看更多>

那這樣盡量要把家裡的甜食麵包收起來哦然後如果一直持續這樣剋制不了要看個 ... 我有跟你一樣過其實就不要給自己那麼大的壓力想吃就吃但不要過量久了 ... ... <看更多>

我變胖了想減肥，可是又想吃東西怎麼辦？ ... 還是吃東西嘍我是比較想減肥我媽是比較想吃東西（吃完還躺著 ） 可想而知誰會瘦誰一直在變胖 ‍♀️. ... <看更多>

正在減脂的我遇到經期都會想吃甜食甚至食慾特別大。為何經期食慾特別旺盛！ ... 如果限制的太嚴重之後只會反彈ㄛ（by一直有吃甜點還是瘦了10kg的人）. ... <看更多>

真的吃滿多垃圾食物跟零食的看來你可能先不要一直想減肥的事先回歸快樂 ... 如果想吃就是只能下午吃，晚餐只能規定自己吃原型食物，精緻澱粉麵包甜食 ... ... <看更多>

... 從73瘦到49後就復胖一直維持在5 - 想吃,減肥,女孩,健身,減重. ... 飲控沒在算熱量完全不喜歡吃甜的東西覺得很膩不喜歡結果現在每天都很渴望甜食 . ... <看更多>

最近總覺得自己口水都好黏上網查了發現好像是痰濕體質想問問有沒有人戒過甜食想知道 ... 飲料都很無糖綠無糖烏龍喝奶茶也會點微糖可是就是愛吃甜食！ ... <看更多>

在兩年前我已經減到了理想體重，飲食是都吃原型食物，也不會想吃蛋糕、 ... 雖然體重有降下來，但我想恢復正常飲食，不想一直有糖上癮跟擔心會復胖的 ... ... <看更多>

一天沒吃都會渾身不對勁，也無法專心做任何事；我已經上網爬過各種戒糖戒澱粉的文章，最後都是壓抑太久爆吃甜食作結（其實也才3天而已. ... <看更多>

一直 以來都是個小肥宅，雖然BMI20感覺還行，但體脂近乎30， ... 感興趣，偶爾還是會想吃，但就享受著吃就好，不要過量我也會在想吃甜食的時候，換成吃 ... ... <看更多>

因為偶爾還是想吃麵包蛋糕餅乾啊啊啊 我怕我會上癮啊啊啊 運動則是一直 ... 的道路比較好運動可以多負重就可以提高碳水比例也就可以吃比較多甜食了. ... <看更多>

希望我們能好轉! b10 真的很不健康我知道~但就是無法克制想吃的慾望唉 ... B8 天啊我會麵包蛋糕餅乾這種香香的食物會一直吃吃到都沒了才停是不是也要 ... ... <看更多>

我以前很愛吃甜食，而且是一天不吃會死那種，也有試過慢慢減量，我我覺得 ... 不會想吃甜的了（這對我蠻有效的啦） 體態上一定會有差別而且以前一直吃 ... ... <看更多>

給自己的時間長了，心自然就不急了不要一直想著為什麼我昨天運動了，今天 ... 但我不吃水煮油脂很重要，而且水煮沒味道我沒辦法 如果想吃甜食我覺得 ... ... <看更多>

其實從很國中開始，我一直對自己的身材非常沒有自信，縱使當時的我只有45公斤， ... 時卻覺得自己好像得了暴食症就一直吃什麼都吃也有水都一天喝3000以上還是一直想吃. ... <看更多>

我在孕前就是一個超愛吃甜食的人，懷孕後因為孕吐超沒胃口就更愛吃甜食 ... 自己腸胃蠕動哈哈哈後來想想也許是因為他還小也沒那麼大力氣跟活動力一直 ... ... <看更多>

... 吃的健康營養素也都有兼顧，嘴饞偶爾也會吃一點想吃的（沒有吃仙女 ... 人的身材本來就會一直浮動，所以要把減肥或維持身材這件事的時間拉長來 ... ... <看更多>

以前的我吃早餐是連一個麵包都吃不完的人大概吃不到一半就飽到快吐了那種（還有配喝的），但我現在的胃根本就是無底洞啊啊，每次大吃完之後內心就想說 ... ... <看更多>

我之前也很常暴食解決方法是想吃就吃不再刻意去抑制自己現在幾乎不會暴食 ... 的受不了以前很討厭吃麵包蛋糕之類的甜食但這個月慾望一直來一直好想吃 ... ... <看更多>

平常嘴饞都可以忍住，但是這兩天那個來特別想吃甜的，好難忍住！一開始我一直喝水然後吃一點點水果，結果最後還是忍不住吃了一兩口⋯⋯最後多運動了30 ... ... <看更多>

一直 以來都要飯後甜點的人，但最近幾個月體重開始上升，請問如果平日戒糖（不吃 ... 如題，身為吃貨女孩那個來都超想吃甜食，壓力大也想吃甜食，看著肚子都要比胸大才 ... ... <看更多>

... 了還想吃相關PTT/Dcard文章，想要了解更多飽了還想吃、無聊就想吃東西、一直想吃 ... 第三招：飯後不要馬上吃甜食很多人習慣飯後來點甜點或飲料，在餐後馬上吃升糖 ... ... <看更多>

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提供戒零食dcard相關文章，想要了解更多突然想吃零食、戒零食一個月、一直想吃零食相關 ... 我本身對甜食零食不感興趣之前減肥面對的糖份物品只有飲料飲料強迫自己 . ... <看更多>

假洗碗，真偷吃- 有趣板| Dcard. 第一次發文，排版見諒，前提：我男友原本65公斤，跟我在一起時75公斤。因為他很愛喝飲料、吃甜食。所以我跟他說不能再這樣胖了， ... ... <看更多>

心情板| Dcard ... 您即將離開本站，並前往吃黑巧克力可以減肥嗎？ ... 我最近想挑戰一週不吃甜食，可是一塊黑巧克力一直在我眼前晃想請問大家，在你們的認知，72趴的 ... ... <看更多>

經期吃甜食不怕胖？錯！醫師3秘訣，調養經期又變瘦2017年7月20日· 【早安健康／黃秀美】生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之後，即便一時 ... ... <看更多>

經期吃甜食不怕胖？錯！醫師3秘訣，調養經期又變瘦2017年7月20日· 【早安健康／黃秀美】生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之後，即便一時 ... ... <看更多>

減肥還想吃甜食就放棄吧。 ... 買高蛋白的點心來吃.缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=。 好想吃精緻碳水- 減肥板| Dcard。 2020年8月2日· 不知道有沒有人跟我 ... ... <看更多>

零食dcard資訊懶人包(1)，嗨各位我是袋鼠，這次不做甜點也不做月餅當然也沒有要做 ... 吃洋芋片雖然很爽但熱量高，之前會買布丁愛玉科學麵 ..., 雷猴啊～想分享一直 ... ... <看更多>

減肥點心dcard：減肥吃甜點東西可嗎-減肥板|...，2021年6月1日—我正餐沒辦法一次吃很多所以容易餓+想吃甜的東西沒吃到我就會小難過⋯⋯所以就算在減肥不爆卡的情況下 ... ... <看更多>

今天突然很想吃軟餅乾就剛好看到，一開始看到一片131大卡就沒買，但後來想了一下活在世上，如果... 料理✨網紅甜點-棉花糖巧克力軟餅乾✨.缺少字詞： gl= | 必須包含 ... ... <看更多>

但卻會讓你之後好幾天都會一直想吃、一直想吃..... 糖癮的問題才是精緻糖最可怕之處！ // 那減重或減醣真得完全不能吃甜食嗎？ 免擔心！ ... <看更多>

但卻會讓你之後好幾天都會一直想吃、一直想吃..... 糖癮的問題才是精緻糖最可怕之處！ // 那減重或減醣真得完全不能吃甜食嗎？ 免擔心！ ... <看更多>

2015年1月24日—雖然在公館大學讀了很久書，可是一直覺得排隊紅豆餅好難吃，想請教大家公館夜市有什麼好吃的甜食呀？妹好餓><想等等去買-夜市美食. 閱讀更多 ... ... <看更多>

桃園八德Dcard失眠治療中醫推薦桃園龜山肩頸痠痛疲勞中醫推薦提防老人中秋節 ... 金槍魚、沙拉、乳酪，可以喝一杯溫熱的牛奶，但最好不要吃甜食，另外 ... ... <看更多>

是變得很愛吃甜食、很想喝飲料，甚至妳也會在奇怪的時間點特別想吃 ... | 懷孕四個月前吃飽東西會想吐嗎？ - BabyHome親子討論區喔。 。 想說三個月過比較輕鬆了。 ... <看更多>

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高雄伴手禮dcard. 2019年6月29日—想問問美食版的大家～高雄有沒有推薦的隱藏版伴手禮！，我上網看都一堆文章推薦火星糖，（ ... 在高雄的甜食愛店推薦| 台灣豬豬真好吃. ... <看更多>

提供長釘子飲食相關PTT/Dcard文章，想要了解更多長釘子飲食、長釘子症狀、長釘子看 ... 平時要多吃低GI、GL食物，盡量避免大量食用緻澱粉、 甜食、糕餅、珍珠奶茶。 ... <看更多>

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你一定要知道的蛀牙迷思！蛀牙形成原因、症狀與治療方式. 現代人愛吃甜食、喝咖啡，牙齒清潔習慣不佳，長期下來，牙齒變得 ... ... <看更多>

亞尼克ptt 家裡附近的-4在團這個，但是遲遲沒有成團：（ 但是好想吃啊有人要一起 ... 有個不錯的野餐地點「亞尼克夢想村1號店生乳捲亞尼克-PTT DCARD討論與高評價網拍 ... ... <看更多>

拍完婚紗一直到婚禮前，我也是跟COFIT 的營養師密切配合，希望能夠在大日子那天成為最完美的新娘！ 而從新娘變老娘後，我想我也還是會繼續COFIT 的進階計畫，畢竟一日三餐 ... ... <看更多>

... 當初我是買巧克力去拜月老爺爺的（聽說祂愛吃甜食，一連串問了三個問題都是聖. ... ⁻̫ ‾᷅˵) 一直聽傳聞龍山寺的月老很靈驗加上當時自己有很喜歡的男生想去問問看 ... ... <看更多>

參考的戒糖相關資料！⬇️1.https://www.cw.com.tw/article/50833342.https://youtu.be/fDKV8xK0JXs-------------------看更多 ... ... <看更多>

但是，在走路過程中，這件事情一直在我腦中揮之不去，心中有一種感覺，是溫暖？是愛？是治癒？是無私？ 男孩的臉，與語氣，還有舉手投足， ... <看更多>

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「間歇性斷食減肥法」因為不用完全節食就能減肥，成為近期健康生活的... 內可以自由選擇想吃的食物，另外也有「168斷食減肥法」也是同樣意思， ... ... <看更多>

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