2019/01/27 - お弁当に！白身魚揚げで そぼろ風三色ナムル弁当【一正蒲鉾製】 by sumisumi 「一正蒲鉾 白身魚揚げ」を使っているのでさっぱりヘルシー！ ... <看更多>

... 唐 揚げ にしてみました。メヒカリは小型の深海魚で、ほくほく、ふわふわな白身と強い脂が特徴です。最近はけっこう良いお値段で取引されてますよ。 ... <看更多>