วิธีคำ น วน แคลอรี่ ที่ร่างกายต้องการ ต่อวัน หรืออัตราการต้องการเผาผลาญ หรือที่เรียกกันว่า ค่าBMR ( Basal Metabolic Rate ) ซึ่งก็คือ ... ... <看更多>
Search
Search
วิธีคำ น วน แคลอรี่ ที่ร่างกายต้องการ ต่อวัน หรืออัตราการต้องการเผาผลาญ หรือที่เรียกกันว่า ค่าBMR ( Basal Metabolic Rate ) ซึ่งก็คือ ... ... <看更多>