菩提達摩佛辰 達摩祖師的生日是農曆十月初五。 「菩提達摩」就是大家熟知的達摩祖師，達摩祖師是中國禪宗初代祖師，「菩提達摩」原本意思即是指「覺悟佛法」。 相傳少林經書《易筋經》與《洗髓經》...

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【改善老化及骨質疏鬆！一起來做易經筋「束身縮膝」式】 　 　　至今很多人都傳說《易筋經義》為紫凝道人所偽託的，但姑且不論《易筋經十二式》從古至今留下了無數的版本，但考其動作和經絡運行、呼吸導引各部分，...

《靜坐這一檔子事2：導引功法》 2017誠品年度暢銷書＿健康養生類第一名 ＃喜歡氣功靜坐的朋友絕對不能錯過 ◎本書是王薀老師繼2016年度健康養生類暢銷冠軍書《靜坐—這一檔子事》 後，又一最新簡單實...

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#民主自由獨立有如少林功夫 #只有紮好馬步才能勇猛精進 #不躁進不分心切忌誤信口號 　　 「蔡英文不敢獨啦！」「就算再怎麼折騰，台灣也不會馬上統或獨，所以統獨根本都是假議題！」最近身邊很多朋...

元氣通則不痛！一招告別肩頸背痛 肩頸痠痛、腰痠背痛已成為現代文明病😭，但你知道嗎？疼痛部位並不一定等...

【挖健康首映✨】坐一下就腿麻？當心！很可能是中風前兆！ 你常常腳麻嗎？腳麻的原因有分很多種🦶 不同...

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