今回は オクラ の冷凍 保存 方法をご紹介します。使いきれなかった オクラ は冷凍 保存 して賢く使い切りましょう！ オクラ は下茹でしてから冷凍 保存 がおすすめ ... ... <看更多>

2016/07/11 - 旬のオクラを冷凍庫に常備できる保存ワザ。小さくカットして小分けすれば、少量ずつ使えるので便利. ... <看更多>