很多男性在三十歲以後,精力常常感到不比從前
身體狀態漸漸無法隨心所欲、運動強度下降、肌力衰退
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把自己照顧好,固本培元,將青春延續,才是對自己最好的投資
才更能做自己喜歡做的事 !
秘魯人蔘-馬卡,含多種營養素,具調節生理,提升精氣神
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秘魯人蔘 在 Facebook 八卦
給你一個陽光少女☀️
糖糖立志要每天充滿活力
才能逗你們開心ʕ •ᴥ•ʔ
有時候工作太忙太累
一放假就會整個懶懶的
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最近收到聽說很紅的精氣神瑪卡粉包
廣受男性Youtuber好評,感覺很厲害😳
瑪卡是什麼呢~就是「秘魯能量果」
擁有豐富的蛋白質和礦物質又稱秘魯人蔘
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為了好好補充營養當個活力少女
現在糖糖養成早起吃早餐再補充一包的好習慣
讓自己活力充沛面對每天的挑戰(´▽`)
尤其是忙碌的現代人更需要好好照顧自己
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雖然是針對男性的保健食品,但我自己也有吃!
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秘魯人蔘 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的評價
註冊營養師曾欣欣講解瑪卡Maca(或稱馬卡)的功效,是否真的能夠幫助貧血、令人精神、增強性能力、改變性慾、平衡荷爾蒙等益處,亦分享建議瑪卡進食份量。
0:00 簡介
0:18 瑪卡補充品是這樣子
0:37 瑪卡的傳統用途
2:52 改善性能力及平衡荷爾蒙
5:12 這些人士不應進食
6:12 瑪卡建議份量
8:34 可否改善睡眠
影片錄影於欣欣之前Facebook直播,有興趣觀看當日讀者的答問,請按下連結。
Facebook直播原片:https://www.facebook.com/TsangYanYanGloria/videos/1882336498462480/
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