偏安一隅、始終堅信不會遭到戰爭波及的南部,在嘉義淪陷後,終於意識到事態的嚴重性。
台南,我家巷口。
「怎麼辦?台中打過來了,我們是不是要趕快跑啊?」巷口蚵仔煎的老闆挖著鼻孔。
「戰爭聽起來好像很危險,以後在路上騎車是不是應該帶一下安全帽?」巷口牛肉湯的老闆搔搔頭。
「我兒子下個月就滿三歲了,我還等著他生日那天要教他騎機車欸,還是我們乾脆投降算了?」巷口小卷米粉的老闆嘆了口氣。
「聽說台中的辣椒醬是甜的,說不定他們也沒有傳言說的那麼壞?」巷口棺材板的老闆附議。
「其實我也沒有很想打,我看我們請台中人吃一頓飯,用美食感化他們的暴戾之氣比較實在。」巷口虱目魚湯的老闆表示同意。
「對啊對啊,台南人最nice了,大家都是好朋友,有什麼好打的?」巷口泡沫紅茶的店員聳聳肩。
眾人談話間,一個客人來到泡沫紅茶店的櫃台。
「先生請問要喝什麼?」店員露出親切的笑容。
「我要一杯紅茶,半糖。」
客人一字一句清楚地說道,他的胸口還別著台中的市徽。
店員的笑容凝結。
「嗚嘔嘔嘔嘔嘔……」巷口牛肉湯的老闆突然彎下腰,劇烈地嘔吐。
「傳聞是真的,居然有人飲料喝半糖。」巷口蚵仔煎的老闆完全無法接受。
「噁心,真的很噁心。」巷口棺材板的老闆臉色鐵青。
空氣突然變得沉重。
台中軍從街角處緩步而出。
領頭的台中人手裡端著一碗浮水魚羹,吃了一口。
「好甜,台南的食物怎麽都那麼甜?」
他吐掉口中的魚羹,把碗框啷一聲摔裂在地上。
「其實台南的東西也沒有比較好吃嘛。」
面對如此明顯的挑釁,我家巷口的老闆們終於再也沉不住氣。
「決鬥喇幹!」巷口牛肉湯的老闆額頭上爆起青筋。
「你他媽沒被車撞過是不是啊?」巷口小卷米粉老闆大聲咆哮。
「我家巷口屌打你家巷口啦!」巷口虱目魚湯的老闆用力拍著桌子。
「我看你是不知道為什麼棺材板叫做棺材板喔?」巷口棺材板的老闆臉色陰狠。
「決鬥?」一個台中軍揚眉,槍口指著巷口小卷米粉的老闆,隨意扣下板機。
喀。子彈卡膛。
台中軍愕然,槍口朝下,倒出一堆白色粉末。
「糖?」開槍的台中軍皺眉。
「這是我兒子的奶粉。」巷口小卷米粉的老闆冷笑。
他笑聲未絕,全身上下突然出現數十枚細小的紅色光點。
埋伏在遠方高樓上的數百名狙擊手第一時間用雷射瞄準器鎖定了目標。
無數光點在巷口肆意游走,警告意味濃厚。
然而巷口的老闆們的眼睛連眨都沒眨一下。
如此氣魄,連兇殘的台中軍都不禁動容。
不過他們都誤會了,其實台南人只是天生看不到紅燈而已。
就在雙方即將發難之際,一群高中生衝出來打圓場。
「大家冷靜!」
他們全都穿著水藍色的全套運動服,看上去就像一隻隻可愛的藍色小精靈。
「這是激將法,目的就是希望挑起戰爭,大家千萬別中計了!」為首的藍色小精靈說道。
「不好意思。」台中軍裡突然舉起一隻手。
「請說。」藍色小精靈心平氣和地微笑。
「我覺得台中一中才是真一中。」舉手的學生說。
「放屁!」藍色小精靈瞬間暴怒。
他身後其他的藍色小精靈也暴跳如雷,紛紛破口大罵。
「中一中是三小?我今天第一次聽說喇!」
「我家巷口高中屌打啦廢物!」
「偉哉我大竹園崗,舉世無雙!」
台中軍裡的中一中學生們也不甘示弱地回嗆。
「南部高中都給我下去啦!」
「等台南有一中街再出來講話好嗎?」
「單挑啊垃圾!輸的校名倒過來唸敢不敢啦?」
「不好吧?幹嘛一定要倒過來唸?」一個路過的南二中學生皺眉。
不過沒有人理他,因為南二中近幾年變成男女混校,大家都是又妒又恨,紛紛為了自己的生不逢時感到悲憤。
一中各表的情況持續多年,此刻新仇加上舊恨,雙方氣氛劍拔弩張,眼看戰爭一觸即發。
此時,從南邊來了一群人。
一群騎著山豬,身穿紫色外套的人。
□
整個北台灣都在為了北部的名號廝殺時,有座城市對卻這種情況相當不屑。
台灣人戰南北不是一天兩天的事,他們卻鮮少有所回應。
多年以來,江湖上流傳著許多關於南部的傳言。
南部人都騎山豬上下班。
南部人都在河邊洗衣服。
南部沒有網路,打個公共電話還得到村長家裡排隊。
人們不知道的是,這些傳言都是稀釋過的。
屏東人很少在南北戰爭中表態,因為他們不屑。
他們是台灣血統最純正的南部人,真正生活在國境之南的驕傲民族。
他們騎最兇的山豬、曬最烈的太陽、吃最燙的刨冰、買最貴的滷味,白天逛夜市,晚上遊大街。
屏東的山豬有多兇?牠們吃過的萬巒豬腳比你走過的路還多!
屏東的太陽有多烈?連鮪魚都能曬成黑鮪魚!
「嘉義也好意思叫自己南部?亞熱帶地區的不要出來讓我笑好嗎?」
「南部又老又窮?你叫那些北部人去墾丁點一盤滷味啊。」
「台中人想打仗,那就打吧,從今天開始,過高屏溪,殺人無罪。」
面對紛亂的局勢,全台灣最南端的屏東終於做出回應。
陽光兒女們不畏酷暑揮軍北伐,一路長途跋涉到台南助拳,正面槓上台中軍。
走在最前頭的是一排身穿紫色外套的雄性。
那是世界上最飢渴的生物,屏中生。
江湖人稱,紫色小淫魔。
□
台南人看到屏東軍登場時全都驚呆了。
面色凝重的屏東軍,頭上居然帶著安全帽。
居然有人在南部帶著安全帽,簡直令人難以想像,他們在來到台南的路上究竟看到了什麼?
「台南人打仗,還不需要別人幫忙。」巷口牛肉湯的老闆說道。
「現在不是內鬥的時候。」藍色小精靈再度跑出來當和平大使,友好地對屏東軍問:「你們有什麼武器?」
「屏東有三寶。」紫色小淫魔回答。
「哪三寶?」藍色小精靈問。
「陽光、沙灘、比基尼。」紫色小淫魔傲然回答。
「佩服。」藍色小精靈悠然神往。
「你們呢?」紫色小淫魔問。
「台南也有三寶。」藍色小精靈回答。
「哪三寶?」紫色小淫魔問。
「就……就路上很多三寶。」藍色小精靈支支吾吾地回答。
「嗯。」
「你哪裡人?」藍色小精靈轉移話題。
「萬丹。」紫色小淫魔說道。
「聽說你們豬腳很好吃?」藍色小精靈頓了一下,補充說道:「不過我家巷口屌打。」
「那是萬巒。」紫色小淫魔更正。
「萬巒不是盛產紅豆餅?話說我家巷口還是屌打。」
「產紅豆餅的是萬丹。」
「所以你到底住在哪裡?墾丁嗎?」
「……你是不是想打架?」
「都不用打了。」台中軍突然插嘴,對著屏東軍問道:「你們都看到了吧?」
屏東軍沒有說話,面色凝重地點點頭。
「什麼意思?」台南人問:「你們到底看見了什麼?」
屏東人沉默了許久,才開口回答。
「信仰。」
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅班尼 Benny,也在其Youtube影片中提到,觀念實戰請見 Facebook直播 http://fb.gg/BennyAoV/ 輔助奧義、出裝、魔紋請見:https://youtu.be/GyXawMh5H70 班尼日常:Instagram👉🏻Thx0602🤙🏻 https://goo.gl/2tXbL7 ❤️關於年輕總裁的經歷❤️ 🏆202...
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班尼頓台中 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《文茜的世界周報》
【台灣在這波疫情爆發之初,發起所謂「我OK 你先領」的禮讓口罩運動,背後折射的 就是應對疫情口罩準備不足,台灣最後在台中工具機業者在一個多月的時間,組裝92條口罩機組生產線,讓台灣的口罩產能,從每天100多萬片提升到1300萬片,一舉成為全球口罩第二大生產國後,解決這個問題。
而現在換成美國在推動這項活動,包括WHO與美國官方的防疫指南,一開始認為口罩的防疫效果不佳,並不推廣戴口罩,但最新CDC的官方雜誌,刊登對新冠病毒傳染力的研究,以武漢疫情爆發初期為樣本,新冠病毒的基本傳染數(R0)為5.7,也就是一個病人可傳染給5.7個,如果戴上口罩,保持社交距離,甚至封城等果斷措施不做,這種病毒得感染82%的人,才能實現群體免疫。
也因此美國防疫指南改變了政策,鼓勵民眾戴布口罩,而把醫用口罩留給一線的醫護,但這恐怕也滿足不了一線醫護的需求。美國CDC的數據顯示,在疫情爆發之前,美國僅庫存1200萬個醫用N95和3000萬個外科口罩,但CDC預估,光美國醫療系統在疫情期間,口罩的需求一年間要35億個,當前的庫存只有1%,最後,也只能想方設法,在全球各地到處攔截口罩了。而現在全球都在搶口罩,川普就首次動用了國防生產法,除了規定3M在美國生產的口罩不能出口外,還在海外攔截了德國向3M大陸廠的20萬個口罩。】
{內文}
4月7日 美國CDC《新興傳染病》雜誌,發表美國洛斯阿拉莫斯國家實驗室,對新冠病毒傳染力的最新研究,通過收集大陸各地的大量個案報告,得出武漢疫情大爆發初期,確診倍增時間為2.3至3.3天,基本傳染數(R0)為5.7,也就是一個病人可傳染給5.7個,這高於稍早英國帝國理工學院公佈的3.87,更高於2003年SARS的0.85,顯示新冠病毒強大的傳染力,如果戴上口罩保持社交距離,甚至封城等果斷措施不做,這種病毒得感染82%的人,才能實現群體免疫。而最新的基本傳染數(R0)也表明,美國重災區紐約的確診病例,多集中在非曼哈頓的郊區,他們大多搭地鐵上班,卻沒什麼人有戴口罩的習慣。
(Anthony Fauci/美國國家過敏和傳染病研究所所長)
重要的是 我認為人們並沒有完全意識到,給自己戴上口罩 可以更多的防止被其他人感染,如果每個人都這樣做 我們將互相保護
美國國家過敏症和傳染病研究所所長佛奇,一改過去的宣傳口徑,要大家戴上口罩,而疫情當下,口罩是奇貨可居堪比黃金。全球「一罩難求」下,台灣中部精密機械業者聯手趕工,打造出全球矚目的口罩傳奇,在一個多月的時間,組裝92條口罩機組生產線,讓台灣的口罩產能,從每天100多萬片提升到1300萬片,一舉成為全球口罩第二大生產國。
(沈榮津/台灣經濟部部長)
這60台過去是半年到4個月,我們一個月濃縮起來這樣
(蕭鴻彬/台灣權和機械董事長)
現在要在30天之內 交出20台機器,這幾乎是不可能的任務
台灣的工具機與精密製造的實力,完成了這不可能的任務。
(聲音來源:央視新聞2020.2.21)
李克強考察了民營,納通生物科技公司新上的口罩生產線
而與台灣一樣,擁有口罩原料與製造能力的大陸,也在疫情爆發初期,全力衝刺口罩產能,現在可日產兩億片,也因產能的擴大,兩岸都展開「口罩外交」 交朋友,但在疫情當下,也有因搶口罩而翻臉的盟國。
(CGTN主播)
一名德國官員指控,華盛頓當局是「現代海盜」,因為有200萬個德國口罩,在曼谷機場遭美國沒收
德國《明鏡週刊》報導,柏林警方向美國3M,訂購在大陸生產的20萬個N95口罩,沒想到在送經曼谷時被攔截,最後全被運回了美國。
(DW主播)
柏林的內政部長安Andreas Geisel,敦促德國政府提醒華盛頓遵守國際規則,稱這不是你與跨大西洋夥伴的交往方式,即使在全球危機時期,也不應該有這種「狂野西部」的手段
(Nikki McCullough/3M全球技術服務和監管經理)
由於我們擁有這種區域製造模式,因此我們的許多產品都在區域範圍內進貨,並且我們正與供應合作夥伴,密切合作以監視情況,我們一直在努力滿足需求增加的產能,但這需求真的很高
而3M的高管說,產能確實有限,夾在美德之間,他們也很無奈,但畢竟這是一家美國的企業。
(川普/美國總統)
我們對3M感到非常失望,他們應該照顧我們的國家,並且可以賣給其他人,但是他們應該照顧我們的國家
川普不滿3M沒有先滿足美國的需求,於是動用了《國防生產法》,除了嚴禁在美生產的口罩出口,更在全球範圍內,攔截3M的訂單,除了德國包括法國與巴西都傳出口罩遭美國強行掠奪,或另以高價攔截,3M顧及商業聲譽,不得不與白宮妥協,承諾未來3個月內將為美國生產5600萬片N95,也會從大陸的工廠,進口1.66億個口罩,優先滿足美國的需求。而吃了悶虧的德國也很無奈,為了防止類似情況,柏林當局要求軍方能派部隊「護送」相關防疫物資,德國衛生部長在探訪一座物資物流基地時,更直言面對這場「尋寶爭奪戰」,德國得更加積極。
(Jens Spahn/德國衛生部長)
全世界都搶購購(口罩) 這堪比黃金,現在這時候很難事先計劃好的事情,而且某些本來可以保證的交貨,突然就不按計劃到達了
(李顯龍/新加坡總理)
戴上口罩可以幫助保護他人,以防你並不知道感染了病毒
(埃爾多安/土耳其總統)
從明天開始,每個人都必須在市場超市和人多的地方戴上口罩
(Sebastian Kurz/奧地利總理)
我們將依靠戴口罩,我完全理解 口罩對我們的文化是陌生的,這不是我們文化的一部分,這將是一個巨大的改變,但是有必要採取這一步驟,以進一步減少傳播
戴口罩上街,一度成了東西方的文化衝突,在許多西方世界的觀念裡,有病就該待在家,不應該戴著口罩出門,且如義大利的《反恐法》,在公共場所蒙面或戴口罩是會遭拘役與罰款的,但疫情當下,許多國家改變了做法,奧地利就豁免這期間的《反蒙面法》規定,要求民眾出門得戴口罩,法國許多城市陸續跟進,總統馬克洪也有意頒布全國強制令,要求出門一定得戴上口罩,這成了全球各國,都在搶口罩的原因。
(洛杉磯市民)
我今天開始戴上口罩的我來COSTCO時決定的,我應該盡可能地多點保護,我認為這是有道理的,總比不嘗試做任何事情要好,今天(我開始戴口罩),為什麼 因為我剛剛在電視上,也廣播中也都聽到了 ,這就是為什麼,這會有所幫助 是的 我是這麼想的
而美國在全球各地攔截口罩,原因是一直宣導,口罩防疫效果有限的防疫指南政策大轉彎,4月3日突然改口,建議民眾外出時戴上口罩。
(川普/美國總統)
美國CDC建議使用非醫療布面罩,作為一種額外的自願性公共衛生措施,因此這是自願性的,你不用一定要這樣做
第一夫人梅蘭尼亞也發了推文,要求每個人嚴格保持社交距離,並戴好口罩或面罩,因為病毒能傳播給任何人,但川普很鐵齒,他說他並不會戴。
(川普/美國總統)
我感覺很好,我就是不想戴,我不知道坐在橢圓形辦公室,在那漂亮的堅毅桌(Resolute Desk)後面,那張偉大的堅毅桌後面,我想若戴上口罩 接待偉大的各國總統,總理 獨裁者 國王 皇后時,我不知道怎麼的 我看不到我自己,我只是也許我會改變主意,但是,這會過去的通過且希望很快的過去
有美國媒體調侃,這是川普自戀型人格失調,但川普也確實呼籲,出門只要戴布口罩,不要跟抗疫一線的醫護,搶N95等醫療用的設備。
(Jerome Adams/美國公共衛生局長)
你可以通過幾步簡單的步驟,來製作自己的臉部遮蓋物
美國公共衛生局長亞當斯就發表視頻,如何使用不穿的T-shirt來製作布口罩。
PPE(個人防護裝備) 每天都需要
雖然川普發起類似台灣稍早,「我OK你先領」的禮讓口罩運動,但美國抗疫一線的醫護,仍苦於口罩等防疫物資短缺的問題,全美各地醫護都為此發動抗爭。
(Emily Knittle/加州護士)
當帶有冠狀病毒的病患進來,而我們沒有得到足夠的保護時,我們真的感到非常害怕
而禮讓口罩運動背後折射的更是官方在防疫準備上的不足,在疫情爆發之前,美國僅庫存1200萬個醫用N95,和3000萬個外科口罩,但美國CDC預估,光美國醫療系統在疫情期間,口罩的需求一年間要35億個,而當前的庫存只有1%,最後也只能想方設法,在全球各地到處攔截口罩了。
https://www.youtube.com/watch?v=aQ4TFGl0njs
班尼頓台中 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
提高注意力,發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭,你會驚訝地發現,能讓你微笑、精神大振的事情其實多不勝數。
找出幾樣你喜愛的物品。也就是能令你感到開心的東西,例如紀念品、裝飾品、照片或信件。
即便是上班日,也要騰出時間享受微幸福。午休時間,做點值得期待的事,例如吃好料,配上小點心;或是做運動:跑步、散步、游泳或騎單車;做美甲或洗個頭髮放鬆身心;也可以打電話和親朋好友聊天。
取自《你可以很煩,但要馬上甩掉它》
************************************
各位朋友,晚安:
正向思考,其實包含正向行動,不管是心理上的行動,還是現實生活中的行動。這些正向行動,幫助我們有更廣泛的觀照,並且引導我們的注意力,建構一個新的心理世界。
感恩,可以視為是一種心理上的行動。這是我常練習,乃至於成為習慣的一種方式。這方式在版面上是老生常談了,也是非暴力溝通、正向教養裡面的關鍵活動。
我很感恩,「感恩」這個方法,常讓我心寧靜。也感恩各位朋友常在版面上練習感恩,這也讓我感覺溫暖。
做自己喜歡的事,那是愛自己的重要方式。還記得我之前直播吃東西嗎?好好吃東西,就是我每天會經歷的歡喜。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2597736927215031/
看到出版社很用心,把書包裝成便當,好可愛好可愛,我依然記得當時開箱的驚喜。像這種微幸福,我想起一次,就幸福一次。
這系列分享到這邊,是最後一篇了。我很喜歡這本書,這本書的不少活動,長年來構成了我的生活,我知道這幫了我許多。
祝願您,能感謝自己,為了生活這麼努力!
************************************
【文/ 吉爾.海森】
心存感激實戰練習
如果能多花點時間,停下來想想自己何其幸運,專注在我們常忘記感謝的事物上,我們會變得更快樂。你我都應該這麼做。
—英國心理健康作家 伊洛娜.博頓
想想看,哪些事物在最初從事或擁有時,令你十分滿意。現在,針對這些事停下來思考。想想看,如今它們對你仍然實用、帶給你愉快。不妨讓自己回想起最初獲得它們時,自己有多麼喜悅。
感激三件事。一天將近尾聲,想想三件進展順利的事情。可以趁著刷牙或睡前,一邊想想看;或者,你也可以在筆記本上,寫下三件開心的事。
只要是三件簡單的小事即可。例如公車或火車在開走前幾秒被你趕上了;好不容易修好了櫥櫃的門或打結的項鍊;找到了以為遺失的東西;煮了一道新料理,每個人都讚不絕口;吃了一顆美味多汁的水蜜桃;今天的髮型特別美;你的狗狗做了某件事,逗得你哈哈大笑;收到一則朋友分享的有趣訊息;有件事讓你笑得上氣不接下氣。
無論這一天過得是否美好,都要找出三件發生的小事,好好思索。這麼一來,不僅有助於鍛鍊腦袋正向思考,如果這天過得並不開心,也可以學習如何面對困境與失望,找出正面意涵。所以,就算沒得到某份工作機會,或大學沒錄取,起碼能從中獲得正面回饋。就算你們的隊伍輸球了,起碼離開體育場後不會耽擱到回家的時間。
對於一天當中發生的好事,要心存感激。如此一來,無論處在任何情況下,你都記得生命中那些值得開心的事。每晚就寢前,別忘了寫下開心的小事;讓你在度過兵荒馬亂的一天之後,抱著正面的心境入睡。
***
享受微幸福實戰練習
尋找能讓你微笑的事物,並盡你所能讓它包圍著你。
—英國心理作家 伊洛娜.博頓
提高注意力,發現周遭讓你開心的事情。一旦你開始留意周遭,你會驚訝地發現,能讓你微笑、精神大振的事情其實多不勝數。
養成尋找微幸福的習慣,並享受其中:平凡與非凡,熟悉與新鮮,小事與大事,平價與昂貴,唾手可得與難以發現或達到的事物。加拿大作家尼爾.帕斯瑞查找到了一千種微幸福。以下幾種,說不定你會有所共鳴:
第一次路邊停車就上手。跟嬰兒擊掌。
無人打擾的寧靜。在車上隨著音樂擺動。
很久沒洗澡,終於沖了個澡。
尼爾在網站上列出他的一千種小確幸。http://xn--1000awesomethings-h580a00ebuy0kijz2e.com/ 看看更多有趣的例子,說不定會給你一些靈感。
對於人生不同處境,蒐集正面、啟發人心的名言佳句、詩歌、歌詞。需要正面力量時就可以拿出來看看。
重溫令你開懷大笑的人事物。聆聽或觀看你會在五分鐘內大笑出聲的片段,例如YouTube 上的趣味影片或單口喜劇演員表演片段。
找出幾樣你喜愛的物品。也就是能令你感到開心的東西,例如紀念品、裝飾品、照片或信件。
即便是上班日,也要騰出時間享受微幸福。午休時間,做點值得期待的事,例如吃好料,配上小點心;或是做運動:跑步、散步、游泳或騎單車;做美甲或洗個頭髮放鬆身心;也可以打電話和親朋好友聊天。
安排值得期待的事。無論是白天或晚上跟朋友出去玩,或是來場週末的小旅行、比較長的假期都可以。定下日期,記在手帳或行事曆,就算要等上數週或數月也沒關係。之後當你想來點好心情時,就可以拿這件事來提醒自己。
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以上文字取自
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