今天參加一場課程，與護理有相關但又沒有直接關係，與每個人都有關係但又不是每個人懂，接觸「特殊需求口腔照護」今年已經第十年，不斷上課精進，我還是覺得自己很弱，每每要去當講師也覺得有些心虛，跳脫護理工作領域，學習沒有止境，永遠學不完。牙齒最多32顆，我沒智慧只有28顆，唇齒舌頰顎咽……學問深奧啊！
我常問以下問題，大家可以試著回答：
刷牙是什麼？
刷牙你會嗎？
刷牙這麼簡單會有甚麼問題？
所以…
你知道最簡單日常的動作，需要用到牙刷、牙膏、牙線、牙間刷？你知道飯後三分鐘內必須潔牙對牙齒的影響？你知道牙膏如何選擇？你知道半年要回診追蹤檢查你的牙齒口腔狀況？你知道乳牙恆牙照顧的不同重點？你知道固定假牙與活動假牙照顧方法？缺牙一定要處理？蛀牙一定要治療？長輩為什麼常說雞腿捨不得吃都留給孫？臥床失能者誰潔牙？照顧者都會潔牙技巧？如果失能總有人會照顧？甚麼是減敏感按摩？牙菌斑是什麼？牙結石是什麼？牙周病是什麼？糖尿病、心臟病、中風、早產為何與口腔息息相關？假牙與植牙如何評估？
再寫下去，感覺要打字打到明天天亮
問題留給大家思考，我不是牙醫，只是對於牙科很有興趣，我的努力讓居家個案比其他個案擁有較好的口腔健康，這樣而已。
牙齒問題從古代就很嚴重，不信？
來讀一遍唐宋八大家的 韓愈 文章看看
（西元768年~西元824年）
#祭十二郎文
吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖。(還沒40歲就老花、白頭髮、牙周病……)
#落齒
去年落一牙，今年落一齒。(一年掉一顆)
俄然落六七，落勢殊未已。
餘存皆動搖，盡落應始止。(還留著的都在搖喔)
憶初落一時，但念豁可恥。
及至落二三，始憂衰即死。(剩二三顆擔心會死)
有沒有很恐怖………
趕快去刷牙吧！
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