第三集來了！！！
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這次跟大家討論「減肥可以吃的水果」，想到我自己國中第一次吃「紅色火龍果」，我就以為...我月經來了.....我居然還上網查...
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一整天減肥到底該吃什麼，這次終於認真和大家討論了，也歡迎一起分享不同的方式哦！
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喪女（朱姐）
減肥可以吃的水果 在 關韶文 Facebook 八卦
同時也有160部Youtube影片，追蹤數超過52萬的網紅吃貨們，也在其Youtube影片中提到，拜託大家幫我們把料理時間第一集的巨大米漢堡按個讚好嗎~ https://youtu.be/4fMHXCHR2xU 點進去按讚! 如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~ 傳送門按下面 吃貨們FB https://www.facebook.com/EatFunnyGirl/ 吃貨們IG https...
減肥可以吃的水果 在 吃貨們 Youtube 的評價
拜託大家幫我們把料理時間第一集的巨大米漢堡按個讚好嗎~
https://youtu.be/4fMHXCHR2xU 點進去按讚!
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神奇吸管 + ??? 會讓恬恬差點吐了
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梅萃雅魔法學園：尚順育樂世界 精彩且超乎想像的魔法學校 體驗如同電影一樣真實的場景 你就是魔法師 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/I0gchKUNAsY
快樂小房子佩佩在哪一間呢? 佩佩的家驚喜公仔抽抽抽樂 peppa pig house 佩佩豬的盲包公仔玩偶抽抽樂 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/VPFKw_n778Q
減肥可以吃的水果 在 予樂 Ler4ü Youtube 的評價
曹賣曹賣曹賣 QAQ我罰寫一下 從頭一直把NPC名字看錯XDDDD
你今天還房貸了嗎？
自從開始無人島的生活後，每天都被狸克緊緊盯著QQ
雖然有衣服有家具還是先買，但大家應該很想趕快把家裡擴建地非常氣派吧！
今天來分享一下在動物森友會的各種賺錢方法，前期可以慢慢累積資金，後面我們就可以發家致富，不愁吃穿囉！
00:00 開始學習賺錢
初期賺錢方式
01:35 加工賣出
01:48 村民委託
02:05 搖樹
02:12 黃色氣球
02:24 水果貿易
02:40 發財樹
03:33 敲石頭獲得金幣
中期賺錢方式
03:55 高價收購
04:13 種花抓昆蟲
04:28 龍克斯和俞司廷
終極賺錢方式
4:53 特殊外島賺錢
5:08 -抓狼蛛的技巧
5:49 -怎麼自製狼蛛島
6:45 大頭菜炒股票
-大頭菜原理：https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7287&snA=3935
7:55 -懶人專用紀錄網站：https://elxris.github.io/Turnip-Calculator/
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減肥可以吃的水果 在 Thomas阿福 Youtube 的評價
从1月17好到现在我已经瘦了50斤了，
今天我想给你们看看一下我的减肥食谱，
这样你们又可以吃得很开心，又可以减肥。
我现在家里必备的东西是：
水果?、绿叶菜（生菜/菠菜/芝麻菜等）?
番茄?、黄瓜?、香菇?、红薯?
鸡蛋?、希腊酸奶?、鸡胸肉?
火鸡肉片?、熏三文鱼?
喷雾橄榄油、喷雾牛油果油?
薄饼?、藜麦、速冻混合莓?
速冻蔬菜丁?
我经常吃的三餐食谱如下：
【早餐】
酸奶燕麦配混合莓
【配料】
燕麦、亚麻籽、希腊酸奶、水果
【午餐】
自制美味薄饼
【配料】
希腊酸奶、橄榄油、盐、胡椒粉、
黄瓜、还有最重要的：大蒜头！
这个薄饼没有什么配料，
你们爱吃啥就放啥。
但是一定要多放点生菜或者芝麻菜，
这样你们会更有饱腹感。
不够吃的话，也可以再放个鸡蛋。
我一般会放芝麻菜，番茄，
熏三文鱼或者火鸡肉片，
黄瓜，酸黄瓜。
当然不能忘记酱：
我放Tzatziki和泰式辣椒酱，
番茄酱里一般有很多白沙糖，
所以我一直远离它。
【晚餐】
多汁鸡胸肉
【配料】
鸡胸肉、藜麦、蔬菜丁、调料
更详细的做法可以看看视频或者关注我的微信公众号：阿福Thomas
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我叫阿福Thomas，我是一枚生活在中国上海的德国人。我会在中国，欧洲，德国各地拍各种各样的视频。如果你们喜欢看世界各地美景，美食和人文，那你们肯定会喜欢看我的视频。
我在德国出生，从小我父母就喜欢带我去旅游，我欧洲，美国，澳洲，非洲和亚洲都去过了。认识了我中国老婆以后我就搬到上海了。
现在德国和中国两边跑！
希望你们可以通过我的视频学到新的东西，可以快乐，可以开心！
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最近開始減肥，打算早上吃一片全麥土司和一種水果（蘋果、香蕉、奇異果），之前看有些藝人也是早上只吃一顆蘋果之 ... 那到底減肥早上可以吃水果嗎？ ... <看更多>