多特瑞收入的八卦，MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

0417華爾街日報

*【新冠疫情導致3月份美國經濟大面積停擺】
今年3月，美國經濟大部分領域陷入停頓，新冠疫情的暴發促使商場、餐館、工廠和礦山紛紛關閉，導致美國人零售支出削減幅度達到創紀錄水準，美國工業產出也出現70多年來的最大降幅。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E6%83%85%E5%B0%8E%E8%87%B43%E6%9C%88%E4%BB%BD%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%A4%A7%E9%9D%A2%E7%A9%8D%E5%81%9C%E6%93%BA-11587004212

*【4月11日當周美國首次申請失業救濟金人數為520萬，近一月失業人數達2,200萬】
上周又有520萬美國人申請失業救濟，由此導致一個月來因新冠病毒導致的失業人數達到2,200萬，顯示出美國勞動力市場受到的廣泛衝擊。
https://cn.wsj.com/articles/4%E6%9C%8811%E6%97%A5%E5%BD%93%E5%91%A8%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E9%A6%96%E6%AC%A1%E7%94%B3%E8%AF%B7%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E6%95%91%E6%B5%8E%E9%87%91%E4%BA%BA%E6%95%B0%E4%B8%BA520%E4%B8%87%EF%BC%8C%E8%BF%91%E4%B8%80%E6%9C%88%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E4%BA%BA%E6%95%B0%E8%BE%BE2,200%E4%B8%87-11587082806?mod=article_inline&tesla=y

*【川普重啟經濟的指導方針將責任交給各州】
美國總統川普發佈聯邦政府有關重啟經濟的新指導方針，在新冠疫情的影響不斷加劇的情況下，這些方針將把決定如何重啟各州經濟的責任交給州長們。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%89%B9%E6%9C%97%E6%99%AE%E9%87%8D%E5%90%AF%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E7%9A%84%E6%8C%87%E5%AF%BC%E6%96%B9%E9%92%88%E5%B0%86%E8%B4%A3%E4%BB%BB%E4%BA%A4%E7%BB%99%E5%90%84%E5%B7%9E-11587086110

*【努勤面臨的幫助抵押貸款公司的壓力日益加大】
隨著數以百萬計的借款人，在冠狀病毒暴發期間拖欠每月還款，美國財長努勤面臨的來自行業官員，和國會議員要求緩解抵押貸款公司緊張狀態的壓力日益加大。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%A7%86%E5%8A%AA%E9%92%A6%E9%9D%A2%E4%B8%B4%E7%9A%84%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E6%8A%B5%E6%8A%BC%E8%B4%B7%E6%AC%BE%E5%85%AC%E5%8F%B8%E7%9A%84%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E6%97%A5%E7%9B%8A%E5%8A%A0%E5%A4%A7-11587081012?mod=article_inline&tesla=y

*【譚德塞告誡過早放鬆社交隔離限制或使疫情惡化】
世界衛生組織秘書長警告稱，過早取消社交隔離限制可能會使疫情惡化，並導致冠狀病毒大流行捲土重來。
https://cn.wsj.com/articles/%E8%B0%AD%E5%BE%B7%E5%A1%9E%E5%91%8A%E8%AF%AB%E8%BF%87%E6%97%A9%E6%94%BE%E6%9D%BE%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E9%9A%94%E7%A6%BB%E9%99%90%E5%88%B6%E6%88%96%E4%BD%BF%E7%96%AB%E6%83%85%E6%81%B6%E5%8C%96-11587080712

*【CBO：美國刺激計畫預計未來10年增加1.76兆美元聯邦預算赤字】
美國國會預算辦公室稱，上個月通過的旨在，緩解新型冠狀病毒疫情，對經濟造成破壞的經濟刺激方案，將在未來10年增加1.76兆美元的聯邦預算赤字。
https://cn.wsj.com/articles/cbo%EF%BC%9A%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E5%88%BA%E6%BF%80%E8%AE%A1%E5%88%92%E9%A2%84%E8%AE%A1%E6%9C%AA%E6%9D%A510%E5%B9%B4%E5%A2%9E%E5%8A%A01-76%E4%B8%87%E4%BA%BF%E7%BE%8E%E5%85%83%E8%81%94%E9%82%A6%E9%A2%84%E7%AE%97%E8%B5%A4%E5%AD%97-11587080410?mod=article_inline&tesla=y

*【為何新冠重創經濟，而流感沒有？】
僅用新冠病毒目前的感染病例數和死亡人數直接對比流感相關數字，是不可行的。本文從統計方法、傳播特徵、病症嚴重程度、應對手段等多方面解答了人們的這一疑問。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%B8%BA%E4%BD%95%E6%96%B0%E5%86%A0%E9%87%8D%E5%88%9B%E7%BB%8F%E6%B5%8E%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%B5%81%E6%84%9F%E6%B2%A1%E6%9C%89%EF%BC%9F-11587030311

*【中國出口限制令輸美抗疫醫療產品受阻】
據企業的說法和美國外交備忘錄，中國新的出口限制導致美國公司運往美國的口罩、檢測試劑盒和其他急需的抗疫醫療設備受阻。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%87%BA%E5%8F%A3%E9%99%90%E5%88%B6%E4%BB%A4%E8%BE%93%E7%BE%8E%E6%8A%97%E7%96%AB%E5%8C%BB%E7%96%97%E4%BA%A7%E5%93%81%E5%8F%97%E9%98%BB-11587080112

*【中國加大中俄邊境管控力度，以遏制境外輸入病例激增】
中國迅速採取行動，以遏制與俄羅斯接壤的北部邊境部分社區暴發的新一輪新冠肺炎疫情。就在幾天前，中國政府幾乎相當於宣佈最先出現疫情的武漢市取得了抗疫勝利。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%8A%A0%E5%A4%A7%E4%B8%AD%E4%BF%84%E8%BE%B9%E5%A2%83%E7%AE%A1%E6%8E%A7%E5%8A%9B%E5%BA%A6%EF%BC%8C%E4%BB%A5%E9%81%8F%E5%88%B6%E5%A2%83%E5%A4%96%E8%BE%93%E5%85%A5%E7%97%85%E4%BE%8B%E6%BF%80%E5%A2%9E-11586915410

*【中國商務部：零售銷售走上復甦之路】
中國商務部表示，自3月份以來，隨著中國在遏制冠狀病毒疫情方面取得進展，企業開始復工復產，中國的零售額已經在復甦。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%95%86%E5%8A%A1%E9%83%A8%EF%BC%9A%E9%9B%B6%E5%94%AE%E9%94%80%E5%94%AE%E8%B5%B0%E4%B8%8A%E5%A4%8D%E8%8B%8F%E4%B9%8B%E8%B7%AF-11587029706

*【美國議員提案撥款支持將軍事資源轉移到亞洲】
將美國軍事資源轉移到亞洲以抗衡中國影響力的努力，正在美國國會獲得新的支持。美國國會一位主要議員希望迫使國防部每年向美國印度洋-太平洋司令部撥款至少60億美元。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E8%AE%AE%E5%91%98%E6%8F%90%E6%A1%88%E6%8B%A8%E6%AC%BE%E6%94%AF%E6%8C%81%E5%B0%86%E5%86%9B%E4%BA%8B%E8%B5%84%E6%BA%90%E8%BD%AC%E7%A7%BB%E5%88%B0%E4%BA%9A%E6%B4%B2-11587081013

*【德國將從下周開始逐步重啟經濟活動】
德國總理梅克爾表示，在經過一個月的局部封鎖後，德國將于下周重啟經濟活動。在梅克爾發表這一表態幾個小時之後，大眾汽車表示旗下歐洲工廠最早于下周恢復生產。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%BE%B7%E5%9B%BD%E5%B0%86%E4%BB%8E%E4%B8%8B%E5%91%A8%E5%BC%80%E5%A7%8B%E9%80%90%E6%AD%A5%E9%87%8D%E5%90%AF%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E6%B4%BB%E5%8A%A8-11587015007

*【日本首相安倍晉三宣佈全國進入緊急狀態】
在新冠死亡人數加速上升後，日本首相安倍晉三將緊急狀態擴大至全國。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%A6%96%E7%9B%B8%E5%AE%89%E5%80%8D%E6%99%8B%E4%B8%89%E5%B0%86%E5%AE%A3%E5%B8%83%E5%85%A8%E5%9B%BD%E8%BF%9B%E5%85%A5%E7%B4%A7%E6%80%A5%E7%8A%B6%E6%80%81-11587033010?mod=article_inline&tesla=y

*【華爾街投行為衰退做準備，但交易部門表現亮眼】
在關注自己退休帳戶的美國人眼中，第一季度市場的波動令人恐慌。但這對華爾街交易員而言，卻是一筆意外之財。高盛集團的債務交易部門錄得五年來最佳季度表。美國銀行的股票交易部門創下季度收入紀錄。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%8D%8E%E5%B0%94%E8%A1%97%E6%8A%95%E8%A1%8C%E4%B8%BA%E8%A1%B0%E9%80%80%E5%81%9A%E5%87%86%E5%A4%87%EF%BC%8C%E4%BD%86%E4%BA%A4%E6%98%93%E9%83%A8%E9%97%A8%E8%A1%A8%E7%8E%B0%E4%BA%AE%E7%9C%BC-11587017411

*【疫情對美股利潤的衝擊很可能比預期還要嚴重】
考慮到以往經濟衰退時所發生的情況，企業利潤所受到的衝擊很可能比分析師揣測的要嚴重得多。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%96%AB%E6%83%85%E5%AF%B9%E7%BE%8E%E8%82%A1%E5%88%A9%E6%B6%A6%E7%9A%84%E5%86%B2%E5%87%BB%E5%BE%88%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%AF%94%E9%A2%84%E6%9C%9F%E8%BF%98%E8%A6%81%E4%B8%A5%E9%87%8D-11587010512?mod=article_inline&tesla=y

*【美元攀升，新冠疫情影響擔憂重燃】
週三，美元兌多數貨幣上漲，對新冠疫情所造成經濟影響，以及全球應對政策欠缺的擔憂加劇了投資者的不安情緒。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%85%83%E6%94%80%E5%8D%87%EF%BC%8C%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E6%83%85%E5%BD%B1%E5%93%8D%E6%8B%85%E5%BF%A7%E9%87%8D%E7%87%83-11587002412?mod=article_inline&tesla=y

*【黃金漲勢取決於美聯準會政策效果】
本周金價觸及2012年以來的最高水準，攀升至每盎司1,750美元上方。到目前為止的漲勢源于投資者相信，美聯準會將成功引導美國經濟避免陷入通縮。金價能否進一步上漲也取決於投資者能否維持這種看法。
https://cn.wsj.com/articles/%E9%BB%84%E9%87%91%E6%B6%A8%E5%8A%BF%E5%8F%96%E5%86%B3%E4%BA%8E%E7%BE%8E%E8%81%94%E5%82%A8%E6%94%BF%E7%AD%96%E6%95%88%E6%9E%9C-11587019810?mod=article_inline&tesla=y

*【石油供應過剩帶來的下一個麻煩：負油價】
新冠病毒大流行令石油市場天翻地覆。隨著石油庫存迅速累積，生產商可能很快就會被迫貼錢給買家，讓他們把原油拉走，這實際上相當於將油價推低至負值。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%9F%B3%E6%B2%B9%E4%BE%9B%E5%BA%94%E8%BF%87%E5%89%A9%E5%B8%A6%E6%9D%A5%E7%9A%84%E4%B8%8B%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%BA%BB%E7%83%A6%EF%BC%9A%E8%B4%9F%E6%B2%B9%E4%BB%B7-11587008712

*【美國股指期貨大漲，報導稱瑞德西韋療效不錯】
週四晚間美國股指期貨大幅上漲，預示週五美國股市可能大幅走高。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E8%82%A1%E6%8C%87%E6%9C%9F%E8%B4%A7%E5%A4%A7%E6%B6%A8%EF%BC%8C%E6%8A%A5%E9%81%93%E7%A7%B0%E7%91%9E%E5%BE%B7%E8%A5%BF%E9%9F%A6%E7%96%97%E6%95%88%E4%B8%8D%E9%94%99-11587084312

*【Moderna的冠狀病毒疫苗研發將獲得4.83億美元聯邦資金資助】
Moderna表示，計畫在2020年第二季度開始第二階段研究，並最早可能在2020年秋天開始第三階段測試。
https://cn.wsj.com/articles/moderna%E7%9A%84%E5%86%A0%E7%8A%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E7%96%AB%E8%8B%97%E7%A0%94%E5%8F%91%E5%B0%86%E8%8E%B7%E5%BE%974-83%E4%BA%BF%E7%BE%8E%E5%85%83%E8%81%94%E9%82%A6%E8%B5%84%E9%87%91%E8%B5%84%E5%8A%A9-11587080713

*【谷歌將放慢招聘步伐】
谷歌的母公司表示，將因應冠狀病毒大流行而減緩招聘步伐，這是規模最大的企業也在調整自身以為衰退做準備的跡象。
https://cn.wsj.com/articles/%E8%B0%B7%E6%AD%8C%E6%AF%8D%E5%85%AC%E5%8F%B8alphabet%E5%B0%86%E6%94%BE%E6%85%A2%E6%8B%9B%E8%81%98%E6%AD%A5%E4%BC%90-11587081613

*【Zoom聘請重量級網路安全公司解決安全性漏洞】
Zoom聘請了網路安全菁英團隊，此前該公司的安全性漏洞引起了美國當局的注意，並引發客戶的擔憂。
https://cn.wsj.com/articles/zoom%E8%81%98%E8%AF%B7%E9%87%8D%E9%87%8F%E7%BA%A7%E7%BD%91%E7%BB%9C%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%85%AC%E5%8F%B8%E8%A7%A3%E5%86%B3%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%BC%8F%E6%B4%9E-11587081611

*【歐盟支援使用連絡人追蹤應用程式來遏制病毒傳播】
歐洲官員有一項計畫，可以在不踐踏歐盟嚴格的隱私規則的情況下，使用智慧手機應用程式來遏制2019冠狀病毒病大流行：跟蹤個人接觸病毒的情況，而不跟蹤他們的位置。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%AC%A7%E7%9B%9F%E6%94%AF%E6%8C%81%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%81%94%E7%B3%BB%E4%BA%BA%E8%BF%BD%E8%B8%AA%E5%BA%94%E7%94%A8%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E6%9D%A5%E9%81%8F%E5%88%B6%E7%97%85%E6%AF%92%E5%A4%A7%E6%B5%81%E8%A1%8C-11587081012

*【美國許多特許經營企業被薪資保護計畫拒之門外】
特許經營公司總計為美國全國數十萬勞動者提供了工作機會，然而卻被與冠狀病毒疫情相關的刺激資金拒之門外，原因是美國小企業局對國會救助方案規則的解讀。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%9B%BD%E8%AE%B8%E5%A4%9A%E7%89%B9%E8%AE%B8%E7%BB%8F%E8%90%A5%E4%BC%81%E4%B8%9A%E8%A2%AB%E8%96%AA%E8%B5%84%E4%BF%9D%E6%8A%A4%E8%AE%A1%E5%88%92%E6%8B%92%E4%B9%8B%E9%97%A8%E5%A4%96-11587034513

《Forbes》12/26

* 英國當地時間25日上午，英國女王伊麗莎白二世率王室成員來到聖瑪麗教堂，參加一年一度的聖誕節禮拜儀式。 英國女王2019年聖誕再度致辭：飛躍總是從小步伐開始的：英國女王在聖誕演講中回顧了這一年中的成就與波瀾，她說：「今年可能有時會感到崎嶇不平，但只要邁出一小步，就會為世界帶來天壤之別。」

女王伊麗莎白二世今年耶誕談話特別向年輕一輩環保運動人士致敬，肯定他們對抗氣候變遷，並且受到瑞典少女童貝里（桑伯格）激勵，在全球各地發動抗議，呼籲採取行動保護環境。

二次大戰時還是少女的女王也回憶，她登基前那一代人如何不屈不撓度過難關。

她說：「如今許多人所面對的挑戰，也許和我這一代人當時所面對的不同。但新世代能夠對保護我們的環境和氣候之類議題懷抱類似使命感，讓我深受感動。」

中文字幕：http://t.cn/AikegoEY ​​​

* 【巴黎聖母院有一半機率無法挽救！主教：腳手架或壓塌拱頂】目前巴黎聖母院的腳手架正威脅其三個拱頂。聖母院主教稱有50%的可能無法完全挽救聖母院，只有安全挪走這5萬節腳手架，2021年才能開始重修工作。因為尚在修復，聖母院200年來首次取消平安夜彌撒。

* 比爾·蓋茲為你推薦的假期必讀5本書：
1、《這些真相》——Jill Lepore
2、《我們為什麼要睡覺》——Matthew Walker
3、《美國婚姻》——Tayari Jones
4、《準備好》——Diane Tavenner
5、《成長》——Vaclav Smil

* 【俄羅斯總統普丁耶誕節參加冰球賽大秀球技】聖誕節當地時間25日晚，莫斯科紅場，67歲的俄羅斯總統普丁率領一幫政府要員及俄國內冰球明星打了一場傳統的夜間冰球賽。國防部長紹伊古與普丁一起並肩作戰，對陣由俄羅斯富豪及莫斯科地區州長安德烈·沃羅比約夫組成的隊伍。在比賽中場休息時間，普丁還為冰球運動員維塔利亞·普羅霍羅夫慶祝了生日。https://m.youtube.com/watch?v=_WahUUUiycI

* 【川普：美國2019年假日零售額創下歷史新高】正忙著過聖誕節川普又發推文。他在推特上寫道：「2019年假日零售額比去年增長了3.4%，創下美國歷史新高。祝賀美國!」 ​​​

* 【美國億萬富豪稅率全國最低比貧困家庭都要低】據《華盛頓郵報》：一項關於美國超級富豪課稅負擔的新研究發現，2018年，美國最富有的億萬富翁們繳納的實際稅率，有史以來首次低於工人階級及其他任何收入群體，成為全國最低一族。2018年，美國400個最富有家庭的平均實際稅率為23%，比美國底層50%家庭的24.2%低了一個百分點。

* 【谷歌創始人佩奇聖誕前捐款4億美元 但沒有1分捐給慈善機構】每年年底，谷歌聯合創始人拉里-佩奇都要進行一大筆慈善捐贈，今年的捐贈額達到4億美元。但美國媒體指出，這筆錢沒有一分直接流向了慈善事業。早在2014年佩奇就曾公開表示，如果自己去世了，會將數十億美元捐給像Tesla馬斯克這樣的發明者來改變世界，也不願捐給慈善組織。

* 【Uber創始人卡蘭尼克離開董事會後 將專注於工業廚房】Uber聯合創始人兼前CEO特拉維斯•卡蘭尼克斷絕了與這家Uber公司的最後聯繫，辭去了董事會職務，並出售了所有股份。接下來，他宣佈會將重心轉向了一家初創企業，該公司將創建「幽靈廚房」以提供外賣送餐服務。卡蘭尼克在2009年幫助創立了Uber，一度幾乎完全控制了Uber。2017年6月，在遭遇一系列挫折後，及投資者壓力下，他辭去CEO首席執行官一職。優步週二表示，他將在年底前離開公司董事會。

* 【數位經濟嚴重落後，德國僅五城實現4G全覆蓋】全球正在迎來5G時代，德國在移動網絡方面正想迎頭趕上。據調查顯示，德國僅有五座城市實現4G網絡全覆蓋。據德國《世界報》24日報導，來自測量和咨詢公司Umlaut的一項調查顯示，德國僅五座城市實現了4G移動網路全覆蓋，分別是多特蒙德、美因河畔奧芬巴赫、埃爾蘭根、弗蘭肯塔爾和路德維希港。

* 【二線城市落戶條件全面放寬，中國政府希望強化二線城市再崛起】近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳發佈的《關於促進勞動力和人才社會性流動體制機制改革的意見》提出，要暢通有序流動渠道，激發社會性流動活力。除了城區常住人口超過1000萬的超大城市外，其他城市包括城區人口500萬至1000萬的特大城市、城區常住人口在300萬到500萬的I型大城市都將大幅放寬。而城區常住人口在300萬以下的城市則實現「零門檻」落戶。目前城區人口超過1000萬的超大城市，僅有北上廣深這四個一線城市。城區人口介於500到1000萬的城市，則有天津、重慶、武漢、成都、南京、鄭州、杭州、瀋陽、長沙這些城市。此外，包括西安、蘇州、合肥、濟南、青島、大連、廈門、東莞等城市城區人口也都超過300萬。

* 【餓著肚子睡覺會消耗肌肉，影響睡眠，甚至發胖】我們在睡覺時，身體其實還在努力工作，修復細胞和形成肌肉。空著肚子睡覺會限制身體完成這些任務所需的能量，消耗肌肉，影響睡眠，甚至使人長胖！所以，如果睡前覺得餓的話，最好吃一點小東西吧。

* 【英國衛報：人工智能將助人類逆轉衰老，抗衰老產業價值千億美元】據英國《衛報》：抗衰老產業價值1100億美元，到2025年估計會達到6100億美元，全球科學家正在利用基因組學和人工智能的力量延年益壽。科學家稱，當前正在進行的大規模藥物試驗，意味著健康長壽目標並不遙遠。

* 【法國政府巨資買回廚房名畫，為700年前大師真跡，將在羅浮宮展出】法國政府已禁止契馬布埃真跡《嘲弄基督》出境30個月，以便籌集資金將其買回。這幅畫於今年6月在一個法國老太太的家中發現，並以2700萬美元被拍出，據悉是由兩名智利收藏家購得。契馬布埃是文藝復興早期的先鋒藝術家，是原始畫派的先驅。所作有《聖母和天使》、《聖母和聖·佛蘭西斯》等。

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好書推薦《#內在原力》部落格文末抽獎贈書 2 本
你想提高自己在工作上的能見度嗎？你想在專業領域獲得眾人的青睞嗎？你想成為子女心目中的典範嗎？想要達成這些成就，你必須擁有對別人足夠的影響力。但是，要提高自己的影響力，該追逐的是權力嗎？是地位嗎？是名車和豪宅嗎？都不是，反而在我們追逐「外在」之物的同時，這些目標會離我們越來越遠。真正的答案，往往需要往「內在」去尋找。
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【為什麼我想讀這本書？】
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在今年的上半年度，有一場令我印象非常深刻的演講，是由愛瑞克主講，主題是「為你引路，從優秀到卓越」，談我們每個人都有能力重設心態，邁向更卓越的人生。他在演講中用很多生動的例子，告訴我們普通人是怎麼想的，能夠成就卓越的人又是怎麼想的。差別往往在一念之間。
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【這本書在說什麼？】
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《內在原力》的作者是 TMBA 共同創辦人愛瑞克，他擁有紮實的金融實務背景，並且在40歲左右達到財富自由，轉而投身公益。他除了保留專業講師和顧問的身分之外，目前是一個全職閱讀者，總是無償推廣閱讀。他的粉專「 愛瑞克愛投資/也愛閱讀 」也是許多愛書人喜歡的地方，粉絲們都喜歡稱他為「愛大」，因此這篇文章我也沿用這個稱呼。

這本書你可以當成是「為你引路，從優秀到卓越」那場演講的「導演加長版」，加入了更多的內容，以及更多演講沒有提到的故事。愛大所謂的「內在原力」，指的就是一種影響力，透過有形的（文字和肢體語言）或無形的（同理和慈悲心）方式來引發他人的動機，進而幫助我們一同完成某些事情。

愛大認為，每個人都可以「重新設定」自己的人生演算法，拋開傳統的束縛和價值觀，用一種更開拓的視野來活出自己的人生。他在書中提到：「只要心態設定正確，人人都可以發揮出無窮的內在原力，去連結起周遭的人，聯合起來共同完成各種事情。」這本書，將告訴我們如何重設心態。
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【這本書有什麼特色？】
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這本書還有一個巧思，它的書封正、反兩面都是「正面」。全書共九個章節，愛大建議「外向者」可以把橘色封面當成正面，從第一章順序讀下去。相反的，「內向者」則把綠色封面當成正面，逆著從第九章讀回來。原來章節的安排，如果是逆著讀，代表「從內而外」調整心態。身為內向者的我，就是逆著讀的。

此外，他在書本的最後，很用心地提供了「延伸閱讀書籍總覽」的章節，收錄每章裡面提到的好書，讓有興趣的讀者可以依照興趣再找來讀。還有一個很棒的附錄是「各章金句總覽」，直接不囉嗦，幫你把每章最優的句子都摘錄下來。以下除了分享一些書中對我有啟發的觀念，我也拋磚引玉附上一些相關的推薦書籍，幫書中的觀念增添一些新的氣息。
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１．#常保初心
普通人是先做再說，時常走到了終點才發現不是自己真正要的；內在原力者則是「以終為始」，知道自己內心想成為什麼樣的人，讓一切行動和決策都符合最終的那個價值觀。如果我們遇到重要抉擇卻忐忑不安，那就由「自己未來想要成為的人」來為自己做出眼前的各種抉擇。

愛大提倡一種信念系統，由內而外透過「Be，Do，Have」組成，最核心先知道自己想要成為什麼樣的人（Be），然後才去思考該做什麼、不該做什麼（Do），最後你就會擁有真正跟你價值觀一樣的人事物（Have）。一旦心裡有了想成為怎樣的人的憧憬，將引導你做出許多正確的選擇。

我很喜歡《恆毅力》這本書中一個名為「目標階層」的練習方式，目的在於找出自己真正的「終極目標」，也就是熱情得以持久的根源。簡而言之就是把自己的大大小小目標，全部分類成底層、中層、頂層目標，如果發現跟頂層目標不一致的項目，就刪除或者微調使其一致。終極目標就像是羅盤，無論你在底層目標遇到任何困難，都會引導你朝正確的方向持續邁進。
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２．#包容力
普通人是習慣在別人身上貼標籤，然後用單一的角度來看世界；內在原力者則是透過「感恩的心」來看待這個世界，取得更多的助力。愛大用天文學的觀點舉例，在職場上有發光發熱的「恆星人」，也有會消耗和榨乾別人能量的「黑洞人」。

我們有時候會覺得遇到黑洞人真的很倒楣，巴不得避而遠之，甚至在內心充滿敵對和厭惡。但是，宇宙中每個黑洞都曾經是恆星，只是因為能量用盡了，核心坍塌收縮成了黑洞。愛大提醒：「我們不需要抱怨遇到黑洞人，因為他們都可能曾經照亮過別人，是我們自己來晚了。」這個心態提醒了我們要懂得包容，感謝他們曾經對世界的貢獻，只是很可惜跟我們擦肩而過。

我自己想到另一種職場上的情況，就是外向者時常嫌棄內向者「太安靜」都不表達意見，內向者又嫌棄外向者「太喧嘩」只會衝動行事。然而從《安靜，就是力量》這本談內向者特質的書中，我們卻可以學到這兩種特質各自的優點，擁有包容力的人將能夠同時善用這兩種特質的人才。
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３．#沒有壞事
普通人遇到壞事就自認倒楣，更有甚者，可能會開始怨懟這個世界；內在原力者則是找出「隱藏在壞事背後的好事」，將逆境轉換成養分。

愛大曾經在國中一次玩跳高的意外當中，雙手嚴重骨折。但是事後看來，反而是因禍得福。他開始用康復比較快的左手寫字，活化了感性和創意的右腦，也適應了靜態的活動例如讀書和寫字。更難得的是，平日忙碌於事業的老爸，也因為這場意外要時常帶他回診、復健，彼此的關係比以往更加緊密。

就像《活出意義來》這本書的作者是二戰納粹集中營的倖存者，在暗無天日、毫無人性的折磨之下，他仍然保有自己的理智，相信這場發生在自己身上的壞遭遇，一定代表著某種「意義」。他發現無論外在遭遇有多麼嚴苛，人類的心靈仍擁有終極自由，決定如何回應生命意義的自由。他將壞事視為意義，將這個發現寫成此書，並且影響後世無數的讀者。
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４．#無限思維
普通人認為資源是有限的，必須有強弱輸贏才能在這個世界上存活；內在原力者則認為世界之大，所有人都有安身立命之處，「超越自己」比戰勝他人更加重要。愛大引用了一句很棒的話：「用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭，可以照亮別人，自己的亮度也不會減少。」這個世界太大，容得下我們每個人的成就。

就像是，愛大不一定是最頂尖的金融分析師，但是他透過演講接觸無數民眾，深知大家心中對理財的障礙。愛大也不一定是最頂尖的演說家，但是他善用感性的文筆，將艱深複雜的金融知識化為引起共鳴的問字。他的眾多特質，匯集成了愛大這個極具個人特色的形象。因此，結合多種不同的技能組合，一個人就可以發展出無限多種可能。這個世界真的容得下我們每個人的成就。

我很喜歡《黑馬思維》這本談「個體化」優勢的書，每個人都值得去追尋自己獨一無二的技能和熱情組合，作者陶德‧羅斯（Todd Rose）對於成為「最好的自己」的詮釋：「黑馬追求的不是眾人眼中的成功，而是心中最好的自己的樣貌。你的目標是成為最好的你，而這並不妨礙別人做最好的他們。」跟愛大的無限思維有異曲同工之妙。
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５．#站對地方
普通人追逐熱門的東西，什麼東西當紅就一窩蜂擠過去；內在原力者會尋找屬於自己「能提供價值的獨特位置」，然後透過人際網路來擴大影響力。愛大也認為，我們不能坐在原地乾等，要主動站出來，才能被人看見。尤其網路時代發達的現代，要讓自己能被看見，比起以前容易許多。

尤其是，當你想要達成的是更遠大的目標，一個人的力量往往不足以撼動周遭世界。愛大認為：「人生最高效的運作方式，是讓自己成為人際網路的節點。」透過貢獻自身的價值，吸引更多志同道合的人一同努力。如同非洲俗諺：「一個人可以走得快，但一群人可以走得遠。」成為人脈節點，更有可能順利抵達終點。

如果，你覺得「主動站出來」是一件很難的事情，《WOL大聲工作法》這本書的作者約翰．史德普（John Stepper）提供了一個可行性很高的方法。他認為每個人都可以主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情，建立人脈圈，讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成一個正向循環。書中提供了正確的心態建立，以及可以循序漸進的做法與步驟。
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６．#成功方程式
普通人會任由自己被資訊轟炸，容易人云亦云，失去自己的主見；內在原力者則認為「專注力」才是網路時代最該培養的技能。愛大提到了一個很有趣的名詞：「成功者的防護罩」，這指的是一個人能夠「篩選」和「過濾」掉不屬於自己應該追尋的事物，而將心神專注於「天命」裡的既定目標。

就像愛大所說的，我們如果任由資訊轟炸，就如同讓腦袋充滿了一堆「雜訊」，感覺聽到了一堆鬧哄哄的訊息，卻不知道真正有意義的「訊號」在哪裡。尤其在數位資訊爆炸的現代，該如何為自己的資訊來源加上「過濾器」顯得無比重要，要懂得放棄那些無關緊要的事情，才不至於不斷走偏了路。

我想到之前，讀生產力專家克里斯．貝利（Chris Bailey）的《極度專注力》這本書之後給我的最大共鳴：「若要說一個人最珍貴的資源是什麼？不是你有多少錢財和時間可以花費，而是你把『注意力』用在哪裡。」這本書教我們具體的專注策略，排除無謂的分心源。專注在哪裡，成就在哪裡。
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７．#利他共贏
普通人認為已經自顧不暇了，哪還有時間去幫別人；內在原力者則認為「利他心態」的比例，應該隨著年齡增長而逐漸增加，先幫助別人，才可能吸引更多人來幫助自己。人是一種天生懂得「互惠」的物種，當你想獲得他人的幫助，最好的方式就是先幫助他人。

不過，也不是無條件的給予，愛大提醒了在利他的前提之下，我們要成為一個「懂得保護自我的給予者」，必須知道自己的界限，懂得選擇高影響力、相對低成本的幫助方式。助人在先很重要，但自己不要先被掏空。那麼，當我們自己有餘裕的時候，要幫怎樣的忙最有效益呢？

我很喜歡的管理大師約翰．麥斯威爾（John Maxwell）曾經在《從內做起》書中說過：「領導者應該幫助他人開發潛力，讓他們學會更有效率的工作方式，最高竿的還能指導別人如何也成為一個領導者。」給對方魚吃，不如給他一支釣竿。
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８．#三種工作
普通人認為工作的主要目的就是賺錢；內在原力者則認為「工作組合」可以分成三種：有金錢收入的、無償的、自我實現的。有金錢收入的工作用來養家餬口，無償的工作用自己的專業技能幫人無償解決問題，自我實現的工作則是用來達成自己想成為什麼樣的人的憧憬。

愛大提議，雖然大部分的上班族都無法擅自離開有金錢收入的工作，但仍有變通的辦法。如果你目前的工作無法充分展現你的天賦，你可以靠無償的工作，來累積經驗值、打好口碑、拓展人脈，形成一個無形當中累積的資產。做自己真正想做的事，不一定要等到財富自由或某個里程碑，其實你現在就可以小步邁進開始做。

我從《財務自由實踐版》這本書曾經獲得啟發，投資理財談的資產配置，主要是為了要分散風險，這個道理也可以套用在人生和工作上面。這本書提到「多元化身分」的概念，在你的職業上，盡量嘗試不同的角色，甚至適發展副業，這個策略可以避免你的生活侷限在單一方向。

想像一下，當你擁有了多元的職業興趣，以及各種休閒興趣，你就可以將自尊和你關心的事物，投資到各種不同的領域（工作、商業、社交、人際、體育）。如果其中一個領域跌落至谷底，你也不致於完全陷入絕境，導致情緒崩潰。擁有正職之外的無償工作，在心靈平靜和自我實現方面會有額外的加分效果。
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９．#一人公司
普通人認為領多少薪水就做多少的事；內在原力者則認為，應該「把自己當成一家公司」來經營，為自己的人生負上完全的責任。愛大認為未來的職涯發展，必然趨向跨學科的混合，將有新型態的應用、產品、服務，我們要從自身的熱情往外拓展，成為自己的執行長、行銷長、技術長，逐漸擴大自己的能力範圍。一家公司的願景可以吸引人才，一個人的品格也扮演同樣效果。

愛大認為，善良的品格可以吸引志同道合的人，我們必須先讓自己保持優質的形象，才有機會左右逢源，擁有更多發揮影響力的機會。他強調道，大量閱讀，是最簡單不過的方式。如果你不知道將來要成為什麼樣的人，不妨透過大量閱讀去尋找，總有一本會觸動你心，找到自己心中嚮往的典範。

關於要如何「具體地」把自己當成一家公司經營呢？我大力推薦《一個人的獲利模式》這本書，作者們把經營公司在用的「商業模式圖」轉換成適合「個人」使用的模式，以淺顯易懂的步驟，教我們找到自己的核心價值、發掘資源、提供獨特價值，把自己打造成一個等同公司運作方式的商業體系。
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【後記：從內在做起】
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《內在原力》書中的舉例淺顯易懂，背後的道理值得細細咀嚼。從愛大的個人故事和人生閱歷中，處處都可以發現，一個人隨時都具有「修改自己人生演算法」的能力。舉凡工作上的能見度、專業領域獲得青睞、成為子女心目中的典範，這些足以影響別人的「外在影響力」，終究還是得從自己的「內在原力」先做起。

當一個人開始發揮他的內在原力，散發出來的影響力將逐漸發生，周遭的人脈也會開始活絡起來。如同愛大在書中引用《牧羊少年奇幻之旅》的一段話，撒冷老國王對即將出發尋找夢中寶藏的牧羊少年這麼說：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」

最後，這些心態上的重新設定之後，就像是建立起一個新的思考習慣，必須經常使用、重複使用。古希臘哲人亞里斯多德曾經說過：「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」從今天起，讓我們把內在原力當成自己思考的習慣。
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嗨大家好，我是工程師媽咪，今天呢想要來分享關於 #個人品牌。

有很多學員曾經問我，如果我沒有辦法露臉，或是我覺得還沒有足夠的自信，去曝光過的生活，去曝光我的長相，這樣的我，也可以做 #網路行銷 嗎？

通常有這樣問題的人，可能是家庭主婦，他們因為比較害羞內向，或是害怕自己的身分曝光在網路上，可能會被親朋好友看到，他還沒有這樣的自信，所以不敢露臉做個人品牌。

那我最常講到的做個人品牌內容行銷的方法，就是拍影片或做直播，當你不曝光的時候，有沒有辦法一樣可以做直播，在網路上成為有影響力的人呢？

答案是，可以！

我先來跟大家分享，一個我很喜歡的網紅，他也是媽媽，他在網路上已經有超過10年以上的經驗，我還記得我是學生的時候，我看到了這一位網紅媽媽，我覺得印象非常的深刻，而且也很喜歡看他分享的文章部落格，他就是『宅女小紅』

他讓我印象最深刻的，就是他帶了一個面具，充滿喜感，但又讓人印象深刻。

那另外呢，我也查了很多在ig上面做個人品牌的帳號，他們都是沒有曝光，但卻有數萬粉絲。

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那我今天呢，想要針對不露臉做個人品牌，這件事情來跟大家分享，也是一起回應，我前幾天談的一位學員，他是一位媽媽，他也是我的粉絲，他很羨慕我可以這樣公開自己的真面目，曬出自己和小孩的親子生活，但他雖然羨慕，卻沒有打算這麼作，因為有一些家庭因素的考量。

所以他問我，如果我不露臉，我可以做網路行銷的事業嗎？
好，今天我就要來回答這個這個問題，
如果我不露臉，我可以做好個人品牌嗎？
如果我不露臉，我可以在網路上有流量嗎？

怎麼做比較好？影片中會分享五個方法：
第一個方法：寫部落格
第二個方法：才藝性質的影片或直播
第三個方法：開箱直播影片
第四個方法：戴面具口罩或特殊道具遮住自己的臉
第五個方法：聲音直播，其實就是現在很流行的 #Podcast。
以上這五種方法，在我們的團隊中，最多人使用而且也最能夠 流量變現，細節請觀看影片唷～


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嗨～ 我是工程師媽咪 ，今天來與你分享，如何在沒有任何業務經驗的情況，
也能輕鬆從從0開始，獲取陌生顧客名單。

為何是0-100，因為當你可以達到0-100，那100-1000，1000-10000就不是問題。
但關鍵是不是只有看完我這集影片，而是要開始啟動！

我們今天說的名單，是指email，因為這是唯一不會被平台侷限的（臉書IGYT都會被侷限）
這些觸及率沒那麼高，而且會被平台限制住，除非你付費！
唯有email是最直接傳遞資訊的。

電話可能已經沒那麼好用，因為現代人很常收到廣告電話，
所以對於陌生電話是有比較高的阻力，而且打電話會需要費用，但發電子信不需要。
而且電子信發出去，會一直在對方信箱，
而電話打了沒接就沒有了，對方是收不到你的資訊的。

有的人問可不可以用LINE？
LINE的問題會發生在，如果你只有100名單還好，但萬一是1000,10000...?
你會很難整理這些名單，也很難一次發訊息，
LINE@雖然可以解決這問題，但會需要付費。
電子郵件是完全免費傳遞資訊的方法。

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